Цитаты из книги «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты»

тяжелая дистанция и интенсивные тренировки

мне нужна была твердая рука мастера, чтобы направлять и развивать мои таланты, каковы бы они ни были, и чтобы я мог перейти на следующий уровень.

Я любил все, что с ней связано, — от запаха хлорки до свистков спасателей. А более всего я любил подводную тишину — это подобное пребыванию в материнской утробе чувство защищенности, обволакивающее с ног до головы. Что тут можно сказать… это было чувство наполненности, чувство дома.

Каждый раз, чтобы что-нибудь получить, вы должны принести определенную жертву.

Мой рассказ — о человеке, который однажды пробудился и понял, что вот уже много лет пробирается по узкой тропе, ведущей в никуда. Нам всем это знакомо. И как же среди нас много тех, кто не может сойти с ложного пути, не говоря уж о том, чтобы отыскать новую дорогу, где можно найти смысл жизни. Я смог. Открыв свое сердце, поверив, что оно подскажет мне правильный путь, и обретя решимость следовать ему, я вскоре полностью изменил свою жизнь.

Эти примеры показывают, что если разум находится под контролем, а дух видит перед собой цель, то тело может сделать больше, чем мы осмеливаемся себе представить.

Катарсис. Естественная реакция в нашем положении. Принять боль лучше, чем сделать укол морфия.

В ту ночь Си-Джей пробежал весь остаток дистанции — больше 16 километров. Как мне рассказали позднее, Си-Джей, лишь только узнал о нашей с Джейсоном затее, не оставил родителей в покое, пока те не разрешили ему бежать вместе с нами, хоть назавтра и надо было в школу. Официально могу заявить, что этот паренек стал одним из главных героев EPIC5. Стать частью гавайской истории, вдохновить многих людей, прославить здоровый образ жизни и позитивный настрой — всего этого помог добиться мальчик, бежавший с нами бок о бок.

Я был ровно там, где хотел быть.

Шаг за шагом. Отключить мозги. Не заморачиваться — просто начать». Так я и сделал.