Обычно я рекомендую употреблять перед тренировкой 1 г/...➤ MyBook

Цитата из книги «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки»

Обычно я рекомендую употреблять перед тренировкой 1 г/кг МТ углеводов и 0,25 г/кг МТ
15 марта 2019

Поделиться