Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой

5,0
1 читатель оценил
341 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу

О книге

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.

Ограничение ответственности: Информация, представленная в этой книге, – результат тщательного анализа и передается с должной компетентностью и добросовестностью. Тем не менее ни автор, ни издатель не несут ответственность за ущерб, который читатель может нанести своему здоровью при неправильном понимании или использовании прочитанного.

Подробная информация

Переводчик: Кристина Полякова

Правообладатель: ИД Ганга

Дата написания: 2013

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785990775893

Дата поступления: 15 января 2018

Объем: 307.8 тыс. знаков

ID: 231627

  1. Внутренний учитель находится рядом здесь и сейчас, в то время как ум постоянно обращен то к прошлому, то вперед к будущему.
    22 июля 2018
  2. Спокойствие начинается с нас самих. Когда мы в мире с самим собой, мы живем в мире со всем миром.
    22 июля 2018
  3. Каждый раз, когда удается понять причины антипатии и сознательно, с пониманием и доброжелательностью вникнуть в проблему, нас ждет настоящее чудо. Таким образом можно заменить «заезженную пластинку» мыслей на новый позитивный настрой.
    22 июля 2018