НАТУРАЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА
Пищевая добавка
Рекомендованная дозировка
Винпоцетин
10 мг 2 раза в день
Фосфатидилсерин
100 мг 2 раза в день в течение одного месяца, далее по 100 мг в день
Ацетил-L-карнитин
500–1000 мг 2 раза в день
Гингко билоба
80–120 мг 2 раза в день
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) / Докозагексаеновая кислота (ДГК)
1000–3000 мг ЭПК в день
700–2000 мг ДГК в день
Фосфатидилхолин
900 мг 2–4 раза в день
S-аденозилметионин
200–400 мг 2 раза в день