Цитаты из книг автора «Реджина Лидс»

поддерживать энергию на должном уровне помогают занятия спортом.

Пока плацента не готова, вас будет клонить ко сну — причем желание вздремнуть может овладеть вами в самый неожиданный момент.

Лучше всего выпивать по восемь стаканов в день

Привычки месяца Пейте воду и принимайте витамины для беременных каждый день в одно и то же время

вам предстоит выбрать медицинское учреждение, в котором будут наблюдать вашу беременность, и определиться с роддомом

Единственный способ не рухнуть под грузом всех этих проблем — воспринимать их как составные части одного из самых больших приключений в вашей жизни. И в те дни, когда вам будет казаться, что судьба навалила в вашу тарелку такое количество каши, что вам ее ни за что не расхлебать, просто взгляните на все это со стороны и спросите себя: «А как мне сообщить другим, какая помощь мне сейчас необходима?» Обязательно говорите о своих трудностях и прислушивайтесь, когда о своих трудностях с вами говорят те, кого вы любите. Жизнь учит нас порой самым неожиданным вещам.

домом, должно «подпитывать» вас и упрощать вам жизнь — вы должны чувствовать облегчение, просто перешагнув его порог

Вы можете перечислить два или три позитивных ритуала, которые вы ввели в свою жизнь, вроде того утреннего распорядка, который я описывала выше? Некоторым из вас, возможно, будет трудно отыскать в своей жизни даже один такой ритуал! А как обстоит дело с ритуалами, которые пожирают ваше время?

СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ: ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ?

Когда с нами происходит что-то новое и волнительное, мы погружаемся в эти новые приключения с головой.