Цитаты из книг автора «Хелен Расселл»

В Южной Африке есть слово убунту. Оно как нельзя лучше отражает дар Нельсона Манделы, признававшего нашу взаимосвязанность. Нельсон Мандела считал, что связь эта видна невооруженным глазом, что человечество открыто, что мы достигаем идеала, делясь с другими и заботясь о них». Именно тогда я впервые услышала это слово. Я еще не могла оценить его смысл и значение во времена борьбы с апартеидом. Но впечатление на меня было произведено огромное.

записывать карьерные цели и способы их достижения

Швейцарцы пунктуальны и всегда придерживаются временных рамок, но они присутствуют в настоящем моменте, а не спешат мыслями к чему-то еще

КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ ПО БАРОМЕТРУ ДЖОЛЛИ 1. Расстроены? Включите чайник и выпейте чайку. Мало что кажется непреодолимым после двух печенек. Проверенный факт! 2. Не помогло? Прогуляйтесь. Поищите собаку или кролика. Может быть, обоих сразу. 3. Говорите хотя бы про погоду, но не молчите. Именно взаимодействие с другими людьми позволяет нам не сойти с ума. Почитайте про кучевые облака. 4. Не будьте слишком серьезным. Смейтесь и учитесь понимать юмор.

нам удается получить немного серотонина от общения.

Джолли – особый тип английской жизнерадостности.

Фраза jolly hockey sticks (буквально – веселые хоккейные клюшки)

Это слово из среднеанглийского языка происходит от старофранцузского jolif (в современном варианте – joli, симпатичный, милый).

Jolly (джолли) означает веселье и жизнерадостность. Также используется для усиления некоторых выражений

1. Поговорите с боссом. Да, мы не изменим за день рабочих традиций, но попытаться можно. Карина советует намекнуть начальству, что вы будете более продуктивны при наличии гибкого графика. Можете показать боссу эту главу. 2. Если вы сами начальник, поговорите с подчиненными. Сделайте все, чтобы добавить радости в работу. 3. Пересмотрите отношение к подходу «с девяти до пяти». Мы все работаем, чтобы в конечном счете привнести благополучие в жизнь других людей. Да, возможно, это скучно, но любая работа ценна. Помните об этом. Запишите на листочке и держите его перед глазами. 4. Подружитесь с коллегами. Вам станет легче. Торты – хороший бонус. 5. Вы ненавидите свою работу? Перепрофилируйтесь и ищите новую. Учиться никогда не поздно.