Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
281 печатная страница
2020 год
16+
Чтобы читать онлайн
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» автора Ральф Роса на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
---|---|
Дата написания: 1 января 2018 | Объем: 507333 |
Год издания: 2020 | Дата поступления: 8 декабря 2020 |
ISBN (EAN): 9785907243729 | |
Переводчик: А. Никулина | |
Время на чтение: 8 ч. |
Поделиться