«Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» читать онлайн книгу 📙 автора Ральфа де ла Роса на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ральф Роса
  4. «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(3 оценки)

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

281 печатная страница

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» автора Ральф Роса на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

А. Никулина

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785907243729

Дата поступления: 

8 декабря 2020

Объем: 

507333

Правообладатель
204 книги

Поделиться

Когда я говорю о любви, я говорю не о сентиментальной и слабой позиции. Я говорю не о той силе, которая представляет собой один эмоциональный вздор. Я говорю о той силе, которую все великие религии считают высшим объединяющим принципом жизни. Любовь – это, в сущности, ключ от двери, которая ведёт к высшей реальности. Мартин Лютер Кинг
10 июля 2021

Поделиться

Как и пищу, эмоции нужно попробовать на вкус, прожевать, переварить и усвоить, чтобы можно было двигаться дальше
10 июля 2021

Поделиться

Повторю, что наша нервная система любит знакомые вещи, поэтому чем регулярнее вы выполняете дыхательную практику, какой бы она ни была, тем более глубоким будет её воздействие.
10 июля 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой