Цитаты из книг автора «Райан Буш»

Мы приучаемся желать денег. Как это ни странно, но часто о самих себе мы узнаем, наблюдая за своим поведением. Так что, если все наше поведение указывает, что, к примеру, деньги – это высшее благо, мы вполне можем поверить в это

Со временем вы начнете машинально, не задумываясь, применять технику противодействия. Вы мгновенно замечаете напряжение в сознании и автоматически генерируете противодействующее желание.

Генерируя противоположные желания, вы перестраховываетесь от нежелательного исхода, превращая любой исход в желательный. Как только один из результатов достигнут, можете больше не думать о противодействующем желании. Если научитесь быстро нейтрализовать все свои желания, тогда сможете четко регулировать их силу в нужном направлении, чтобы достигать соответствующих вашим идеалам целей.

В следующий раз, когда будете нетерпеливо ждать зеленого, постарайтесь взрастить в себе желание, чтобы красный горел как можно дольше. Используйте уже известные вам техники усиления желания, чтобы захотеть противоположного тому, что гнетет вас.

Противодействие – это мощная тактика, основанная на базовом умении регулировать силу желания. Противодействие, о котором кратко упоминалось во второй главе, заключается в уравновешивании желания путем усиления или ослабления противоположного желания, чтобы они «нейтрализовали» друг друга.

Благодарность можно использовать для усиления желания всего, что у вас уже есть, и ослабления желания того, чего вам не хватает.

Наш разум устроен так, чтобы приспосабливаться к обстоятельствам и увеличивать количество негатива до тех пор, пока он не займет все наше поле зрения.

Относительно мясных блюд и вообще подобных кушаний можно приучить себя к такому взгляду: это вот труп рыбы, а это – труп птицы или поросенка. Равным образом, фалернское вино – выжатый сок винограда, пурпур – шерсть овцы, окрашенная кровью улитки… Такого рода представления, доходя до самих вещей и проникая в них, дают возможность увидеть, каковы они на самом деле. Так следует поступать всю жизнь. Если какие-либо вещи кажутся нам безусловно заслуживающими нашего одобрения, следует обнажить их, прозреть всю их суетность и устранить ореол, придаваемый им россказнями.

Мы также можем снижать интенсивность желания. Для этого необходимо отвлечься от желаемого раздражителя, сосредоточиться на нем исключительно объективно или даже отстраненно и беспристрастно осознать свои чувства, связанные с желанием.

Чтобы увеличить силу желания, сосредоточьтесь исключительно на желаемом раздражителе и всех его самых позитивных аспектах и привлекательных деталях.