Цитаты из книг автора «Рафаэлла Джордано»

достойна того, чтобы быть счастливой») → открытость, своевременность (умение ничего не откладывать на завтра), умение не пасовать перед трудностями, способность все начать сначала → креативность, конструктивный взгляд на ситуацию, решительность → жизненный успех. Поставленные цели достигнуты.

и хорошо относиться к окружающим людям. В этом, по-моему, и заключается ключ к счастью!

Хорошо относиться к тому, что делаешь,

Чем больше вы будете верить в себя, тем меньше вероятность того, что вас могут ранить внешние нападки и агрессивность.

обидеть вас можно только в том случае, если вы сами себе позволяете быть обиженной

Осознание – это первый и самый необходимый шаг на пути избавления от эластичных связей с прошлым.

Ф – факты, которые вас возмущают; О – ощущения и эмоции, переживаемые вами в данный момент; Т и О – территория обсуждения.

формулировать свои критические замечания и просьбы без злобы и насилия.

эмпатии рассудочной, то она заключается в следующем: вы понимаете проблемы другого человека и глубоко ему сочувствуете, не позволяя тем не менее, чтобы его отрицательные эмоции отражались на вашем психическом здоровье.

действительно хотите расслышать человека, вы должны встать на его место, вы должны сопереживать ему