Цитаты из книги «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью»

наш мозг не в состоянии полностью понять разницу между реальностью и воображением. Если бы не это (то есть если бы он мог ее распознавать), нас не могли бы эмоционально трогать фильмы и романы, а следовательно, бо́льшая часть индустрии развлечений попросту не существовала бы

образов, вызывающих благоговение, – китов, водопадов и т. п., – замедляет восприятие времени, что ведет к его воспринимаемому изобил

один из способов менее остро ощущать нехватку времени – перестать фокусироваться на количестве денег, которые вы зарабатываете.

арабатывание большего количества денег вызывало у студентов больший стресс и ощущение большей нехватки времени.

. Большинство из нас ведут настолько торопливую и лихорадочную жизнь, что постоянно находятся «в загоне». Открытия показывают, что воспринимаемая нехватка времени (в противоположность «изобилию времени») – один из главных убийц счастья

– это стремление к ясности в решениях, которые нам предстоит принять. Мы хотим знать, что наши решения будут правильными –

й теорией управления страхом – или, сокращенно, terror management theory

ценностям, идеалам, людям и т. д.), которые позволяют им ощутить больший контроль. Иными словами, наш способ справиться с неопределенностью смерти – попытаться силой вернуть себе контроль. И именно так мы справляемся с другими типами неопределенности – стараясь придать ситуации бо́льшую определенност

страх смерти вызывает чувства неопределенности и утраты контроля, а люди ощущают в этом угрозу себе.

Почему напоминание о смерти делает людей более враждебными к тем, кто от них отличается?