«Против часовой стрелки» читать онлайн книгу 📙 автора Полины Лосевой на MyBook.ru
image
Против часовой стрелки

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.87 
(38 оценок)

Против часовой стрелки

379 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?

В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.

Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

читайте онлайн полную версию книги «Против часовой стрелки» автора Полина Лосева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Против часовой стрелки» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 683418
Год издания: 2020Дата поступления: 13 июня 2020
ISBN (EAN): 9785001393146
Правообладатель
1 892 книги

Поделиться

noctu

Оценил книгу

Читала я эту книгу долго и упорно, с большим перерывом в середине, потому что мой мозг просто отказался справляться с таким объемом информации, когда за окном светило так соблазнительно солнышко... Но вот я книгу дочитала и с большим удовольствием. Это был мой первый заплыв в геронтологию - никогда до этого на горизонте не всплывали книги подобного толка. Вероятно, из-за того, что эта тема не особенно популярна. Поэтому увидев книгу в списке Просветителя, я сразу же добавила ее в список на будущее.

Видела упоминание о том, что Полина Лосева так и не ответила, якобы, на вопрос, как же бороться со старением, но вся книга была о том, почему мы пока не можем с этим бороться! Дотошно и с подробностями автор рассказывает о том, почему мы стареем, что такое старение в целом и почему мы до сих пор не разработали той волшебной пилюли, которая бы обеспечила нам вечную молодость, цветущее здоровье и ясную память на долгие столетия. Тема старения - очень сложная и многогранная. Даже ученые еще не пришли к единому определению термина "старение", поэтому ожидать, что автор внезапно возьмет и даст его, а еще и таблетку разработает - глупость.

Эта книга - обзор на современное состояние геронтологии: какие опыты проводят, какие теории существуют, чего уже добились, в чем проблемы с тем, чтобы дать определение старению. Много всякой фактологии, сложных терминов, отсутствие воды - придется попотеть, чтобы прочитать. Книга не из легких, но вот вам картиночки.

Все так запутанно и сложно в нашем теле, что не будет одного какого-то рецепта того, как прийти к долголетию. В жизни каждого из нас за старение отвечают разные факторы, так что стареем мы все по разному и с разной скоростью. Бороться со старением мы пока никак не можем. Так бороться, чтобы прям бороться. Можем пытаться продлить себе жизнь очевидными вещами: отказаться от вредных привычек, следить за здоровьем, вовремя лечить болячки и не злоупотреблять всякой всячиной.

Борьба со старением требует войны по всем фронтам. Нам потребуется постоянный и утомительный ремонт тела, а ученым - долгая дорога из бесконечных экспериментов. Никакой магии не будет, расходимся. Пока самое оптимистичное, на что сможем рассчитывать - это победить самые острые возрастные болезни вроде Альцгеймера. А там посмотрим.

28 октября 2020
LiveLib

Поделиться

zorinsu96

Оценил книгу

Классная книга, которая очень просто говорит о реально сложных вещах - малоизученном механизме старения на уровне молекул и органов, биохакинге, возможных способах преодоления изнашивания нашего тела. Полина Лосева честна и не дает однозначных ответов на вопросы о старении и бессмертии, просто потому что современная наука не готова их дать. Но книга точно дает надежду если и не дожить до создания "таблетки бессмертия", то хотя бы застать технологии, которые будут способны продлить жизнь и сделать ее качество ощутимо выше.

21 июня 2020
LiveLib

Поделиться

BoriskinaLyudmila

Оценил книгу

Последнее время подсела на серию книг PRIMUS, книги достойные и наводят на интересные размышления. Эта работа например о долголетии, а точнее ученые берут выше о вечной жизни. Очень интересно читать о том каким образом хотят исправить ошибки в генах, как изучается долголетие, с какими проблемами сталкиваются ученые в этом вопросе. Поиски лекарства от старости пока не привели к каким-то однозначным результатам. Но геронтологи уже научились продлевать жизнь например мышам в 2 раза, мухам в 4 раза, но ни в одном из этих случаев не идет речь об отмене старения. Во-первых потому что ученые еще не пришли к единому выводу почему организм стареет? Может ли старение являться болезнью которую нужно лечить? В изучении старения два больших лагеря практики и теоретики. Одни используют инженерный подход и хотят человека как машину чинить, другие собирают информацию и пока боятся на практике что-то применят так как не знают в какую цель бить( мне они кстати ближе, человек все-таки не машина и на кону стоит его жизнь).

9 июля 2020
LiveLib

Поделиться

возможно, полезно есть только в светлое время суток, не нарушая естественный цикл, — в этом смысле может сработать вариант "есть в течение 10–11 часов в сутки".
14 марта 2021

Поделиться

(как говорит Суреш Раттан, "вы не могли бы сделать со своими клетками ничего страшнее физкультуры"). В этот же список попадают растительные алкалоиды, экстракты чая, темного шоколада и шпината. Вопрос в дозе: силе и длительности действия. Большие дозы вызывают гибель клетки, дозы поменьше — стресс-индуцированное старение, маленькие дозы — деление и снижение ущерба от окислительного стресса, то есть гормезис. Строго говоря, антиоксиданты, которые в малых дозах запускают антистрессовый ответ клетки, в дозах побольше, наоборот, вызывают стресс, а в больших и вовсе вредны, тоже могут считаться горметинами.
14 марта 2021

Поделиться

Я не буду вдаваться в психологическое определение стресса, но замечу, что он довольно четко связан с физиологическим стрессом. Посредником здесь, судя по всему, служит воспаление.
14 марта 2021

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой