Живите долго и счастливо: книги о долголетии
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Все подборки
  3. Живите долго и счастливо: книги о долголетии

Живите долго и счастливо: книги о долголетии

31 
книга

Старение неизбежно и необратимо. Но не стоит расстраиваться: в наших силах сделать золотые годы жизни полноценными. Присмотритесь к книгам из нашей подборки, которую мы подготовили совместно с аптеками «Планета Здоровья».   
 
Дэниел Левитин в книге «Счастливое старение» подробно разбирает феномен старения и предлагает простые шаги, которые мы можем предпринять прямо сейчас. Высыпайтесь, наслаждайтесь вкусной и здоровой едой, отправляйтесь на долгие прогулки – и в старости вам не придется жертвовать качеством жизни, резюмирует эксперт. Подробнее о важных для долголетия факторах рассказываем в обзоре книги в ЛитРес:Журнале.   
 
Еще один важный текст подборки – оптимистичная книга Полины Лосевой «Против часовой стрелки». Автор разбирает, как стареет наше тело на разных уровнях: от молекул до тканей и органов. Неожиданно, но то, что видится нам как деградация, при ближайшем рассмотрении оказывается адаптацией, переключением на новый режим работы.  
 
Еще больше книг, аудиокниг, подкастов и лекций ищите в подборке.   
 
На сайте planetazdorovo.ru и в мобильном приложении «Планета Здоровья» действует скидка 10% по промокоду «MYBOOK»!*
 
*Скидка 10% действует при оформлении «интернет-заказ» и введении промокода «MYBOOK» на сайте или в мобильном приложении «Планета Здоровья».
 
Акция действует в период с 25 сентября 2021 г. по 25 октября 2021 г. Скидки не суммируются. Информацию о сроках, организаторе мероприятия, месте и правилах его проведения уточняйте у сотрудников аптек. Промокод может быть применен только один раз и действует только на товары из ассортимента аптеки (из наличия). Промокод не действует, если выбран товар «Под заказ»..
 
На сайте и в мобильном приложении «Планета Здоровья» цена указана без учёта скидки, цена с учётом скидки рассчитывается при введении промокода, при оформлении «интернет-заказа».
 
 **Аптеки «Планета Здоровья» — это аптеки, заключившие договор с ООО «АСП» и работающие под товарными знаками по свидетельствам №268923 и №323856.
 
 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.  
Поделиться