Просто проследите за тем, чтобы в тот день, когда вы предложили малышу какой-то соленый продукт, в его рационе не было больше ничего другого с добавленной солью.
каждой трапезе вашего ребенка должны присутствовать четыре группы продуктов: овощи, фрукты, злаковые и крахмалистые продукты (крупы, хлеб, макароны, картофель) и белки (мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые).
Чрезмерное содержание соли в пище наносит вред почкам. В долгосрочной перспективе она повышает кровяное давление, что может стать причиной сердечных приступов. ВОЗ рекомендует детям до года употреблять не более одного грамма соли в сутки. С 1 до 3 лет – 2 грамма, с 4 до 6 лет – 3 грамма, с 7 до 10 лет – 5 грамм, а с 11 лет – 6 грамм.
Если ребенок продолжает настойчиво требовать то, что видит в тарелке у старших и никак не отвлекается, то тогда это и есть пищевой интерес. Можно приступать
Жевание развивает и укрепляет мышцы лица, что в дальнейшем поможет малышу при говорении. К тому же даже ВОЗ рекомендует не откладывать введение пищи кусочками и учить ребенка жевать до года жизни.
Если вы решите использовать тарелки на присосках, помните, что чем прочнее присоска приклеивается к столу, тем дальше она полетит, когда малышу все-таки удастся отклеить ее.