Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Длительное голодание должно проводиться под наблюдением эксперта, потому что только специалист может правильно определить момент, когда голодание следует прекратить. Однако порой даже он не может сказать, как долго должно длиться голодание. Решение о том, когда и как прекратить голодание, принимается на основе тщательного наблюдения за изменениями в состоянии тела. Эксперт следит за тем, как быстро почки и другие органы освобождаются от слизи и токсинов. Он

Для неопытного человека самый длительный период голодания не должен превышать 10 дней, если только он не находится под наблюдением квалифицированного специалиста по оздоровлению. Голодание — это самый естественный метод очищения, способный творить настоящие чудеса! Мы считаем, что в первые несколько месяцев лучше всего проводить короткие голодания, постепенно увеличивая их длительность. Такое плавное разрыхление отложений токсинов и выведение их из тела помогает предотвратить чрезмерный стресс.

книге «Шокирующая правда о воде и соли».

Предохраняйте себя от ацидоза и всех зол, которые он несет. Помимо неприятностей, связанных с нашествием микробов, хронический ацидоз приводит к повышению кровяного давления, за которым может последовать атеросклероз (отвердение артерий). Сценарий процесса разрушения всегда одинаков: аутоинтоксикация кислотной пищей, повышенное кровяное давление, отвердение артерий и, в конце концов, преждевременная смерть. Питание продуктами с высоким содержанием сахара, жира и белков способствует развитию ацидоза. Держитесь от них как можно дальше! Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами и зерновыми, полученными из здоровых органических источников. При первых сигналах опасности проявите силу воли, откажитесь от всех вредных привычек и добросовестно следуйте правилам здорового образа жизни

Листовая зелень, брокколи, яблоко Виноград, яблоко и голубика Арбуз (по желанию с косточками)

Свекла, сельдерей, побеги люцерны Капуста белокочанная, сельдерей и яблоко Капуста белокочанная, огурец, сельдерей, томаты, шпинат и базилик Томаты, морковь и сельдерей Морковь, сельдерей, чеснок, водяной кресс, ягоды годжи и пырей Грейпфрут, апельсин и лимон Свекла, петрушка, сельдерей, морковь, листья горчицы, капуста белокочанная, чеснок Свекла, сельдерей, морская капуста и морковь Огурец, морковь и петрушка Водяной кресс, яблоко, огурец, чеснок Спаржа, морковь и яблоко Морковь, сельдерей, петрушка, капуста белокочанная, лук репчатый, сладкий базилик Морковь, кокосовое молоко и имбирь Морковь, брокколи, лимон, кайенский перец Морковь, брюссельская капуста, морская капуста, розмарин Яблоко, морковь, редис, имбирь Яблоко, ананас и морские водоросли Яблоко, папайя и виноград Папайя, клюква и яблоко

Голодание на дистиллированной воде поможет вам очень быстро промыть печень, почки и толстую кишку, очистить кровь, сбросить лишний вес, избавиться от газов, вымыть токсины, сделать чистыми глаза и язык, освежить дыхание.

Они говорят, что голодание помогает им сохранять баланс в физической, ментальной, эмоциональной и духовной сферах жизни.

Если проводить голодание на соке, оно становится просто приятным и легким способом промывания и очищения тела, восстановления здоровья и жизнеспособности. Английский глагол to fast (воздерживаться от пищи, голодать, поститься) происходит от староанглийского fasten (крепко держаться). Воздержание от пищи позволяет человеку посвятить себя поиску внутренней силы через очищение тела, ума и души. В течение всей истории человечества величайшие церковные лидеры, философы и мудрецы, включая Сократа, Платона, Будду и Ганди, с удовольстви

Во время 24-часового голодания большинство людей могут выполнять свои обычные обязанности, невзирая на возможный легкий дискомфорт. Могут возникнуть довольно неприятные ощущения в желудке, но в целом все пройдет гладко и успешно, если вы сделаете разум властелином своей плоти! Вы должны заставить свое тело выполнять команды высокоразвитых клеток мозга. Не идите на поводу у неразумных клеток желудка. Кроме того, не забывайте о необходимости каждый день, особенно в дни голодания, пить большое количество воды. Начинайте прямо сегодня!