Наконец я назначил ему 7-дневное голодание. Первые 3 дня были очень тяжелыми, потому что организм избавлялся от больших количеств токсичных ядов. В течение первых 4 дней его рвало слизью и желто-зеленой желчью. При тошноте лучше всего пить воду, а затем искусственно вызывать рвоту, чтобы вывести токсины, которые собрались в желудке. Вы сразу почувствуете себя лучше. На 5-й день его тело покрылось очистительной сыпью, которая держалась в течение нескольких дней, а затем исчезла. Запах его тела и дыхания был почти невыносимым! Каждый день он передавал мне образец своей первой утренней мочи. Он плотно закрывал емкость, проставлял дату и ставил на полку, чтобы моча отстоялась. Обязательно делайте то же самое. Голодание совершит с вами чудо очищения и исцеления! Доказательством этому послужит та грязная моча, которая будет выходить из вашего тела!
Используйте ступни так, как задумано матерьюприродой. Давайте им как можно больше свободы. Ходите босиком при каждой возможности. Чтобы получить дополнительную информацию, прочтите книгу Поля и Патриции Брэгг «Сделайте ступни сильными и здоровыми» («Build Strong, Healthy Feet»). Известный всему миру доктор Шолль сказал: «Созданная Брэггом программа оздоровления ступней — самая лучшая».
После этого 7-дневного голодания я исключил из рациона пациента еще больше рафинированных продуктов и увеличил долю сырых органических фруктов и овощей. Несколько недель спустя я назначил ему 10-дневное голодание. На этот раз процесс шел намного легче, но он по-прежнему выводил токсины в больших количествах. Это были так называемые скрытые яды, которые скапливаются в клетках тела. Для того чтобы постепенно вытеснить эти глубоко спрятанные токсины с помощью регулярного голодания и очистительной диеты из свежих органических фруктов, салатов и уксусного напитка Брэгга, требуется довольно много времени.
Люди часто говорят мне: «При всем уважении к вашей философии жизни я совершенно здоровый человек. Я ем то, что мне по душе, пью столько кофе, сколько хочу, питаюсь тем, что едят нормальные люди». Но я знаю боль