Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Когда у вас из носа капает горячая, водянистая слизь, вы чихаете так, что раскалывается голова, когда лихорадка сжигает огнем все ваше тело и вы чувствуете себя ужасно, не вините в этом погоду и холодные сквозняки! Не пытайтесь объяснить это тем, что промочили ноги или сильно замерзли! И самое главное, не говорите: «Я заболел!» Правильное название этого состояния — острый исцеляющий кризис. Проходить через него нам приходится потому, что мы растеряли значительную часть своей природной инстинктивной способности поддерживать внутреннюю чистоту.

молитва-намерение для начала дня В этот день я буду жить простой и безмятежной жизнью, решительно отвергая любые мысли о нечистоте, недовольстве, беспокойстве, страхе и унынии. Я буду культивировать здоровье, жизнерадостность, счастье, благотворительность и любовь собратьев; практиковать экономность в расходах, щедрость в благотворительности, заботливость в разговоре и усердие в порученном служении. Я обещаю хранить верность всем обязательствам и детскую веру в Бога. Я сохраню верность этим привычкам к молитве, обучению, работе, питанию, физическим упражнениям, глубокому дыханию и правильной осанке. Я буду голодать по 24 часа каждую неделю, питаться только здоровыми продуктами и каждую ночь получать достаточно сна. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше — в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном отношении. Утренняя молитва, которую использовали Патриция Брэгг и ее отец, Поль Брэгг Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя. 3-e Иоанна 2 Врач будущего не будет прописывать лекарства. Вместо этого он будет учить пациентов заботиться о своем теле, правильно питаться, понимать причины заболеваний и предупреждать их.

Причина дефицита массы тела обычно кроется в плохом состоянии здоровья. Если системы пищеварения и усвоения работают из рук вон плохо, то заталкивать в тело большое количество еды бесполезно. Секрет нормализации веса (как повышения, так и снижения) заключается в том, чтобы с помощью голодания повысить эффективность системы очищения тела от токсинов. Только после этого человек с пониженным весом сможет в полной мере восстановить работоспособность систем пищеварения и усвоения.

Я говорю им, что пища и сбалансированное питание — это совсем не одно и то же. Диета с высоким содержанием вредных жиров, рафинированного сахара, углеводов, молока, сливок и других высококалорийных продуктов вовсе не обязательно поможет им набрать вес, и на такой диете их тело может похудеть еще больше. Чтобы достичь желанной цели, им необходимо сначала очистить и исцелить тело голоданием, после чего перейти на здоровый образ жизни и в обязательном порядке принимать полиферментный комплекс.

И тогда я терпеливо объясняю, что единственной причиной их худобы является дисбаланс питательных веществ в теле.

быстрого запекания. Жесткой щеткой тщательно очистите клубни (это может быть обычный картофель, ямс или батат). Не заворачивайте в фольгу и не смазывайте маслом. Запекайте 25 минут при температуре 230 ˚С. В результате такой обработки картофельный крах

сло полезных продуктов, богатых кальцием, входят соевое молоко, тофу, брокколи и зеленые листовые овощи. Примерные размеры порций насыщенных кальцием растительных продуктов таковы: 1 чашка соевого молока, ½ чашки тофу, ½ чашки миндаля, 1 чашка вареной или 2 чашки сырой листовой зелени (таких как листовая капуста кале и коллард, брокколи, пак-чой или другие виды китайской зелени), 1 чашка богатых кальцием бобовых (например, соевых бобов, фасоли белой, нэви и великой северной), ½ чашки морских водорослей, 1 столовая ложка мелассы (черной патоки), 5 или больше фиг. Мы рекомендуем употреблять от 4 до 6 или больше порций здоровых, богатых кальцием растительных продуктов в день.

Однако печальная истина заключается в том, что «плоть неразумна и безропотно принимает все, что ей предлагают». Разум должен быть вашим сильным и стойким капитаном, способным твердо держать курс на сохранение здоровья и физической формы!

Делаю из него пюре, добавляю свежий толченый чеснок и заправляю аминокислотами, специями и органическим оливковым маслом. Добавив в это подобие соуса «гуакамоле» ломтики томатов, сельдерея, моркови, турнепса, капусты, красного лука, огурцов, сладкого перца и листья латука, я получаю вкуснейшее, полезное для здоровья обеденное блюдо. Патриция Брэгг

У тела есть чудесный инструмент самоочищения! Пока у тела будет достаточно жизненной силы, чтобы выводить такие токсины, как слизь, оно не перестанет направлять всю свою энергию на удаление ядов и самоочищение. Но как этот кризис воспринимают люди? У них резко повышается температура. Этот инструмент очищения тела, который мы называем лихорадкой, или жаром, создан матерью-природой, чтобы выполнять функцию мусоросжигательной печи, в которой должны сгореть все токсины!