Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Быть слишком свободным, чтобы волноваться; слишком великодушным, чтобы гневаться; слишком сильным, чтобы бояться;

Телу не хватает энергии, чтобы постоянно размельчать, переваривать, усваивать и выводить эти плотные завтраки. Поэтому в организме всегда остаются токсичные остатки пищи. Но что происходит с ними дальше? Они кристаллизуются и откладываются в подвижных суставах тела. Это медленный процесс, которого люди обычно не ощущают до тех пор, пока у них не начинаются проблемы. Формирование мощных отложений кислотных кристаллов и воспалительных агентов в подвижных суставах — это результат многих лет неправильного питания.

«Этому ребенку всего 10 лет. Мне 66. Мои суставы не могут двигаться так же свободно, как у 10-летнего ребенка». На это я вам отвечу: «А почему? Ведь возраст не имеет никакого отношения к количеству синовиальной жидкости, которая позволяет суставам двигаться легко и свободно. Есть только одна вещь, которая цементирует подвижные суставы тела, и это отложения кристаллов токсичных кислот».

Аутоинтоксикация (самоотравление) является нашим самым опасным врагом в борьбе за долголетие без признаков старения. Она отравляет не только тело, но и разум, потому что даже после восстановления уровня энергии у человека может сохраниться тягостное ощущение бесполезности всех его усилий.

здоровье надо заслужить! Вы не сможете его купить, и никто не даст вам его.

Возможно, вы вините в своих проблемах всех и вся, вместо того чтобы проанализировать собственные привычки и образ жизни в поисках истинных причин проблем со здоровьем!

главной причиной многочисленных заболеваний и преждевременного старения становятся токсичные отходы метаболизма (биологического процесса превращения пищи в живую материю и этой материи — в энергию).

Примите решение быть счастливыми вопреки всему. Сделать вас счастливыми не может никто. Это состояние способны создать только вы сами, внутри себя.

Представьте себя такими, какими вы хотите быть. В процессе формирования хороших привычек и избавления от плохих нам приходится иметь дело с .

Они сражаются с чудовищем, которое долгое время держало их в своей власти, и, будучи уверены в своей победе, одерживают ее!