Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Голодание предоставляет желудку и остальным жизненно важным органам нечто вроде отпуска!

Кого можно назвать сильным? Того, кто способен искоренить в себе вредные привычки.

Правильная организация образа жизни поможет вам определить, что в вашей жизни важно.

В результате такой практики литр молока содержит в среднем 1,5 грамма соли, что является чрезвычайно высоким уровнем!

Голодание умножает силы, укрепляет здоровье, улучшает внешний вид и продлевает жизнь

Голодание способствует приливу энергии

миску тушеных свежих (или консервированных без соли) томатов.

2- или 3-дневную процедуру промывания, питаясь одними арбузами.

Выпивайте стакан после пробуждения утром, второй стакан за час до обеда и третий за час до ужина.

Чтобы обеспечить нормальное функционирование нервов и мозга, обязательно включайте в диету качественные источники органического магния: все виды орехов (лучше всего сырых), негидрогенизированные ореховые масла, сырой необработанный резаный овес, сырые семена кунжута, соевые бобы, кукурузную муку жернового помола, цельнозерновую пшеничную муку, шпинат, авокадо, бобовые и особенно сырые пшеничные зародыши.