Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Когда я только завершил голодание, меня посадили на высокощелочную диету, состоявшую преимущественно из сырых овощей и фруктов, а также слегка отваренных на пару или печеных овощей. Примерно через 2 недели после голодания я ощутил такое воодушевление и прилив сил, каких мне не доводилось испытывать никогда раньше в своей жизни!

При тошноте лучше всего выпить 2–3 стакана воды, наклониться над раковиной, завести глубоко в рот палец, нажать им на корень языка и вызвать приступ рвоты!

Книга о здоровой пище. Рецепты и меню».

Аутоинтоксикация (самоотравление) является нашим самым опасным врагом в борьбе за долголетие без признаков старения. Она отравляет не только тело, но и разум, потому что даже после восстановления уровня энергии у человека может сохраниться тягостное ощущение бесполезности всех его усилий.

Каждый из нас — это дом, в котором четыре комнаты: физическая, ментальная, эмоциональная и духовная. Ежедневно заходите в каждую из них, чтобы быть здоровым, счастливым, гармоничным человеком. Румер Годден (1907–1998), английская писательница

Габриэль Казенс, автор бестселлеров «Осознанное питание» и «Духовное питание»

Здоровье и счастье нельзя купить ни за какие деньги.

Дэн Миллман, автор книги «Путь мирного воина»

Какой замечательной может быть долгая жизнь, если человек остается здоровым и молодым душой и телом. Гарри Фосдик, пастор

Арбуз и его семечки (их можно грызть или перемалывать) содержат кукурбоцитрин, который помогает уменьшать опухоли (отеки), возникающие в результате удержания избыточной воды вследствие употребления соли и широкого ассортимента соленых, переработанных продуктов питания.