Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Проводить длительное голодание не следует до тех пор, пока тело не привыкнет к коротким голоданиям сроком от 1 до 10 дней.

Срок «40 дней и ночей» имеет особое значение для великих духовных лидеров и для тех, кто отказывается от пищи ради высшего духовного просветления. Это практически предел, в течение которого дисциплинированное тело сможет просуществовать без еды, прежде чем начнет пожирать само себя. К этому времени процесс очищения завершится и все токсичные отходы и избыточный жир «сгорят» — превратятся в энергию. После достижения этого предела организм начинает разрушать сам себя.

Когда вы станете практиковать голодание, внутри вас воссияет свет мира.

Голодание приносит духовное возрождение всем, кто очищает свое тело. Ганди

«Всю свою жизненную силу и энергию я получаю потому, что мое тело очищено голоданием!»

Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость.

Используйте сознание, чтобы помочь себе осуществить свои стремления путем разработки конструктивной философии жизни. Думайте о здоровье в позитивном ключе. Тщательно изучите правила здоровой жизни и используйте решимость, разум и силу воли, чтобы всегда жить в полном соответствии с ними. И тогда ваши душа, разум и тело будут здоровыми! А теперь объедините свои усилия со Всевышним и матерью-природой, чтобы стать идеально сбалансированной, здоровой, живой троицей.

аспекты будут находиться в гармонии, ваша духовная жизнь сможет стать сбалансированной, прекрасной и умиротворенной!

Возможность правильного духовного развития появляется лишь тогда, когда тело и разум находятся в гармонии. Никогда не забывайте, что духовная ипостась человека стоит на первом месте, ментальная — на втором и физическая — на третьем. Только когда второй и третий

Мысленно создайте образ человека, каким вы хотите быть. А теперь поверьте, что с помощью 9 врачей материприроды вы сможете сделать себя именно таким, каким хотите быть! Поверьте в силу позитивного мышления! Используйте технику замены мыслей. Никогда не позволяйте негативу завладевать вашим сознанием! Так вы сумеете создать свой собственный образ жизни и сделать разум генератором здоровых, конструктивных мыслей. Сделайте разум настолько сильным, чтобы не обращать внимания на критические отзывы о голодании со стороны слабых и боязливых родственников или друзей. Если они начнут твердить, что сознательный отказ от пищи мало чем отличается от самоубийства и ваша программа оздоровления ни к чему хорошему не приведет, пропустите их замечания мимо ушей. Проникнитесь сочувствием к этим плохо информированным, одержимым страхом людям, потому что в вашей долгой жизни вам предстоит увидеть, как многие из них будут страдать от болезней и покидать этот мир намного раньше положенного людям срока.