Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Голодание — самый лучший и самый естественный метод очищения и омоложения, потому что создан самой матерьюприродой. Никто не сможет сделать это за вас. Заниматься этим должны только вы сами. И вам не потребуется ничего, кроме несгибаемой, позитивной силы воли! Горе слабому! Жизнь — это естественный отбор… и голодание — это программа самосохранения!

Больше 70 лет я занимаюсь наукой и практикой рационального голодания. Я обнаружил, что за 4 дня полного голодания мы можем вывести из организма всю лишнюю соль. Убедиться в этом позволяет исследование мочи. Проведите 4-дневное полное голодание на дистиллированной воде.

Голодание — самое великое из лекарств, врач внутри нас. Парацельс

Сильный человек учится и думает сам. Слабый человек позволяет другим думать за него.

После завершения каждого голодания самой первой пищей, которая коснется ваших вкусовых сосочков, должен стать салат из нарезанной сырой органической белокочанной капусты, тертой моркови и свеклы. Салат можно приправить заправками Брэгга или сбрызнуть свежевыжатым лимонным или апельсиновым соком. Этот салат действует как «природная метла», начисто выметая из кишечника весь мусор.

Каковы мысли в душе его, таков и он

Во Вселенной есть лишь один-единственный уголок, который вы можете улучшить, — и это вы сами. Олдос Хаксли

Люди не умирают, они сами себя убивают. Сенека

Каждые три месяца у вас полностью обновляется состав крови, следовательно, ваша кровь не стареет. Каждые 11 месяцев у вас обновляются абсолютно все клетки тела, то есть каждые 11 месяцев вы получаете практически новое тело. Каждые два года вы получаете совершенно новую костную структуру, поэтому за три года в буквальном смысле рождаетесь заново.

Здоровое тело — гостиная для души, больное — тюрьма.