Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Пусть это утро начнется с принятия посланной Богом пищи, большого количества воды, позитивных мыслей, произнесенных вслух аффирмаций и позитивных действий, и тогда завтрашний день окажется более светлым, счастливым и здоровым, чем вы когда-либо мечтали!

Мудрость человека заключается не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость разума и властвование над собственным аппетитом.

Никогда не переходите к горячему, пока не покончите с салатом. Салат — это внутренняя метла, эффективный очиститель, который выметает токсины из вашего тела.

То, на чем вы фокусируете свои мысли, становится вашей реальностью.

Соль вызывает отеки, проблемы с почками и т. д.

МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА. Доктор Моше Фельденкрайз разработал его в конце 1940-х. Этот метод ведет к улучшению осанки и помогает повысить легкость и эффективность движений тела. Позволяет успешно снимать стрессы.

Принимай пищу не ради удовольствия, которое ты можешь в ней найти, но ради увеличения твоей силы, укрепления здоровья и сохранения жизни, которую ты получил от Небес.

Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному существу. Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. Быть слишком свободным, чтобы волноваться; слишком великодушным, чтобы гневаться; слишком сильным, чтобы бояться; и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем.

Старинная поговорка «Человек роет себе могилу ножом и вилкой»

Беритесь за дело с мыслью о том, что справитесь с ним запросто, и вам станет значительно легче