Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Если вы так же наивны, как когда-то был я, то задайтесь вопросами: «Как избавиться от этой кислотности? Как мне очистить свою кровь?» Ответ прост: «Снабжая ее полезными для здоровья щелочеобразующими продуктами питания». При первых признаках ацидоза (изжоге, вспучивании живота, усталости и т. д.) проведите 3-дневное голодание на воде. После него переключитесь на щелочеобразующие продукты питания и благоразумно избегайте любых вредных!

В результате многолетних исследований я убедился в том, что здоровая кровь должна быть щелочной. Однако у большинства из нас она кислотная. Самоотравление ядами, содержащимися в продуктах питания, смещает кислотно-щелочной баланс крови в кислую сторону и вызывает ацидоз, который становится причиной множества проблем, от головной боли и несварения желудка до прыщей и обычной простуды! Когда «река жизни» так сильно загрязнена, наша иммунная система не может защитить тело от болезней

Совершенство заключается не в том, чтобы делать удивительные вещи, но в том, чтобы делать обычные вещи удивительно хорошо. Не пренебрегайте ничем. Самые малозначительные дела можно совершать с радостью. Анжелика Арно (1591–1661), французский религиозный деятель, настоятельница монастыря Пор-Рояль

Профессор Арнольд Эрет был одним из ведущих ученых мира, посвятивших свою жизнь науке питания. Он создал систему исцеления с помощью бесслизистой диеты, основанной на строгом вегетарианстве.

Бенедикт Ласт был отцом и основателем этого направления альтернативной медицины в Америке

доктором стоматологической медицины Сент-Луисом Эстесом, который был пионером и ярым приверженцем сыроедения

Бернарром Макфадденом, отцом и основателем физкультурного движения в Америке

Еще одним из искусных врачей, специализировавшихся на питании, был всемирно известный доктор медицины Джон Харви Келлог

Одним из самых выдающихся теоретиков и практиков в области очищения организма и питания был Джон Тилден, доктор медицины из Денвер

свеженарезанных ананаса, банана, апельсина, папайи и т. д., или выпиваю энергетический коктейль Брэгга (с. 424), или лакомлюсь высушенными на солнце черносливом и курагой, предварительно вымоченными в ананасовом соке. В полдень наступает время первого полноценного приема пищи, в меню которого обычно входит салат Брэгга из органических овощей. Часто в свои салаты я добавляю авокадо.