Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Химические вещества подразделяются на два вида — неорганические и органические. Первые инертны, вследствие чего не могут усваиваться тканями тела.

Свекла, сельдерей, морская капуста и морковь Огурец, морковь и петрушка Водяной кресс, яблоко, огурец, чеснок Спаржа, морковь и яблоко Морковь, сельдерей, петрушка, капуста белокочанная, лук репчатый, сладкий базилик Морковь, кокосовое молоко и имбирь Морковь, брокколи, лимон, кайенский перец Морковь, брюссельская капуста, морская капуста, розмарин Яблоко, морковь, редис, имбирь Яблоко, ананас и морские водоросли Яблоко, папайя и виноград Папайя, клюква и яблоко Листовая зелень, брокколи, яблоко Виноград, яблоко и голубика Арбуз (по желанию с косточками)

В дни, свободные от голодания, попробуйте добавлять в соки немного зеленой пищи (питательного порошка, в состав которого входит ячмень, хлорелла, спирулина и много других полезных растительных компонентов) для повышения оздоровительного потенциала напитков

Английский глагол to fast (воздерживаться от пищи, голодать, поститься) происходит от староанглийского fasten (крепко держаться). Воздержание от пищи позволяет человеку посвятить себя поиску внутренней силы через очищение тела, ума и души

Во время 24-часового голодания большинство людей могут выполнять свои обычные обязанности, невзирая на возможный легкий дискомфорт. Могут возникнуть довольно неприятные ощущения в желудке, но в целом все пройдет гладко и успешно, если вы сделаете разум властелином своей плоти! Вы должны заставить свое тело выполнять команды высокоразвитых клеток мозга. Не идите на поводу у неразумных клеток желудка. Кроме того, не забывайте о необходимости каждый день, особенно в дни голодания, пить большое количество воды.

Я хочу, чтобы вы запомнили раз и навсегда: при полном голодании в желудок не должно попадать ничего, кроме дистиллированной воды! Ваш первый сеанс голодания может пройти легко или с некоторыми шероховатостями. Вы можете голодать от обеда до обеда или от ужина до ужина при условии, что в течение полных 24 часов будете воздерживаться от пищи

Начните с 24-часового голодания на дистиллированной воде. В течение этих 24 часов в желудок не должно поступать ничего, кроме нее.

Когда вы сообщите каждой клетке тела, что голодание обязательно улучшит ваше здоровье, они воспримут это сообщение как руководство к действию.

Переедание и другие вредные привычки истощают вашу жизненную силу, и ее начинает не хватать для осуществления жизненно важных функций

Переедание и другие вредные привычки истощают вашу жизненную силу, и ее начинает не хватать для осуществления жизненно важных функций размельчения пищи, ее усвоения, обмена веществ и выведения отходов! К чему это приводит? Жизненной силы не хватает для вымывания отходов из организма, поэтому они накапливаются, концентрируются и запускают механизм аутоинтоксикации. Именно с этого начинаются ваши проблемы, ожирение и преждевременное старение! Толстяками не рождаются. Независимо от того, сколько у вас избыточного веса, ваша внутренняя жизненная сила стремится сделать вас здоровыми и нормализовать ваш вес. Каждый способен достичь идеального веса. От избыточной массы тела избавились миллионы людей, и вы тоже можете это сделать!