Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Брэгг «Сделайте ступни сильными и здоровыми» («Build Strong, Healthy Feet»). Известный всему миру доктор Шолль сказал: «Созданная Брэггом программа оздоровления ступней — самая лучшая».

Обвиняйте не природу, она делает свое дело, обвиняйте себя!

Тьма не прогонит тьму — только свет в силах это сделать. Ненависть не прогонит ненависть — это под силу только любви.

Праздность ума и тела медленно хоронит человека заживо.

Когда вы проводите длительные голодания, лучше не говорить другим людям, чем вы занимаетесь. Почему? Дело в том, что во время голодания вы должны держать в голове только позитивные мысли об очищении и о чудесах обновления, которые происходят в теле. Люди часто руководствуются превратными представлениями о голодании и могут спроецировать на вас свои негативные мысли

Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов жизни твоей. Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным законам жизни, созданным матерью-природой и Всевышним. Однодневное голодание — это аналог недели творчества, установленный безгранично мудрым Создателем. План здорового образа жизни по Брэггу Прочтите эту книгу, составьте конкретный план и осуществите его ради достижения прекрасного здоровья и долголетия. Подчеркивайте, выделяйте маркером или загибайте уголки страниц, на которых вы будете находить особен-но важные мысли. Правильная организация образа жизни поможет вам определить, что в вашей жизни важно. Каждый день храните верность своему здоровью, чтобы сделать жизнь долгой и счастливой. Везде, где позволяет пространство, мы вставили «мудрые слова» выдающихся мыслителей, чтобы дополнительно мотивировать

10 Заповедей здоровья Почитай и защищай тело твое как высшую манифестацию твоей жизни. Воздерживайся от всех ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков. Питай тело только натуральными, живыми продуктами, фруктами, овощами и цельными зернами. Продли годы твои в здоровье, чтобы с любовью и бескорыстно служить другим и делиться с ними благами. Восстанавливай тело твое, соблюдая правильный баланс активности, физических упражнений и отдыха. Очищай клетки, ткани и кровь твою полезными для здоровья продуктами, чистой водой, свежим воздухом и солнечным светом. Воздерживайся от всякой пищи, когда нездоров умом или телом. Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, исполненными любви и возвышенными.

Часто новая задача оказывается трудной лишь потому, что вы такой ее себе представляете.

Сохранение здоровья — наш моральный и религиозный долг, поскольку здоровье служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.

Вредные привычки — это ваше наказание! Полезные привычки — это ваша великая награда! Развивайте здоровую самооценку, чтобы сформировать позитивные привычки, которые принесут в вашу жизнь больше безмятежности, спокойствия и любви.