Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Вы сможете обратить вспять свой биологический возраст, если избавитесь от токсинов.

Почти каждая болезнь связана — либо прямым путем, либо кружным — с желудком.

Построение мощной нервной силы».

Когда вы чувствуете приближение простуды или любой болезни либо просто впадаете в депрессию — лучше всего прибегнуть к голоданию!

Я не хочу ограничивать срок вашего голодания 10 днями. Но не советую голодать дольше, пока вы не проведете как минимум четыре 10-дневных голодания с 4-месячными интервалами. Получив такой опыт, вы сможете замахнуться на 15-дневное голодание. К этому времени вы успеете проделать колоссальную работу по очистке «внутреннего дома».

После 6 месяцев такого внутреннего очищения провести 7-дневное голодание будет довольно просто! Это первое недельное голодание станет исключительно полезным опытом, потому что замечательное чувство внутреннего очищения, которое испытывает голодающий, не поддается описанию! Еще через несколько месяцев этот человек будет готов к 10-дневному голоданию. Его результатом станет очередное тщательное очищение каждой клетки тела.

Обезвоживание часто вызывает болезненные симптомы, которые врачи нередко диагностируют неправильно. На самом деле тело просто пытается сообщить, что если вы хотите выздороветь, тогда вам нужно пить много очищенной воды. Ферейдун Батмангхелидж, доктор медицины, автор книги «Ваше тело просит воды»

Несколько превосходных композиций соков Свекла, сельдерей, побеги люцерны Капуста белокочанная, сельдерей и яблоко Капуста белокочанная, огурец, сельдерей, томаты, шпинат и базилик Томаты, морковь и сельдерей Морковь, сельдерей, чеснок, водяной кресс, ягоды годжи и пырей Грейпфрут, апельсин и лимон Свекла, петрушка, сельдерей, морковь, листья горчицы, капуста белокочанная, чеснок

Около полудня мы приступаем к основному приему пищи. Мы начинаем с большой порции восхитительного салата. Затем съедаем один приготовленный овощ желтого цвета (например, печеный початок кукурузы или морковку) и один зеленый овощ (это может быть листовая свекла мангольд, листовая капуста кале, листовая горчица, брокколи, цукини, кабачок или стручковая фасоль). В нашем меню преобладают продукты, богатые растительными белками. Мы наслаждаемся тофу, бобами, чечевицей и разными видами сырых, несоленых орехов и семян, например подсолнечника, тыквы, кунжута и т. д. (См. таблицу процентного содержания растительных белков.

Болезнь — это способ, с помощью которого мать-природа показывает, что ваш организм переполнен токсичными отходами.