Цитаты из книг автора «Пит Лейбман»

Вот три способа следить за интенсивностью тренировок. Потоотделение. Если после тренировки вам не нужно в душ, тренировались ли вы вообще?

Опасайтесь продуктов с «кричащими» этикеткам

Многие высокоэффективные люди придерживаются собственных правил — самостоятельно разработанных руководств, которые ориентированы на долгосрочные интересы

Мы получили урок: нет ничего страшного в том, чтобы отступить, точно так же, как в бизнесе. Нужно уметь адаптироваться к ситуации и начинать заново».

Психология оптимального переживания»74 психолог Михай Чиксентмихайи пишет:

Я работаю гораздо лучше, когда бегаю и участвую в соревнованиях»

Любое приключение — особенно сложное — становится более значимым, когда рядом любимые люди.

Выберите цель, которой сможете достичь с вероятностью 50–75%, если приложите все усил

год я выбираю одно "суровое испытание" — эту идею я позаимствовал у друга, бывшего командира "морских котиков". Нужна такая цель, которая заставит меня двигаться вперед, выйти за рамки текущих возможностей, которая будет пугать меня и вынуждать тренироваться. Свою программу тренировок я разрабатываю в расчете на суровое испытание года»

книге «Комплексный эффект» издатель журнала SUCCESS Даррен Харди пишет: «Все победители отслеживают свой путь».