Петр Дмитриевский — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Петр Дмитриевский»

514 
цитат

и во мне. Поэтому нам нужно будет обучиться любопытству и смелости.
30 апреля 2021

Поделиться

А иногда – потребность узнать, увидеть, что супругу открывается в мире, в нем са
30 апреля 2021

Поделиться

Второй уровень – это присутствие, совместное созерцание друг друга и мира. При встрече на этом уровне у нас иногда возникает потребность рассказать, поделиться с мужем и женой чем-то, что я обнаружил внутри себя, в мире и в нем (ней).
30 апреля 2021

Поделиться

Первый уровень – это отношения взаимной заботы. Для того чтобы в полной мере встретиться на этом уровне, нам нужно научиться внятно просить, правильно принимать и отдавать. Кроме того, нам важно обучиться каким-то способам совладания с нестыковками на случай, если супруг не может нам дать то, в чем мы нуждаемся, или, наоборот, не может получить от нас то, что ему необходимо.
30 апреля 2021

Поделиться

ению равновесия, пока супруга (супруг) сидит во дворе дома на лавочке с намерением успокоиться.
30 апреля 2021

Поделиться

«Отстранение с любовью» означает умение выйти из «эмоциональной пьянки», не осуждая и не пугая: «Мы снова стали ссориться, и я уже плохо себя чувствую. Я сейчас выйду прогуляюсь, успокоюсь и скоро приду. Я сейчас очень сердита, но знай, что я с тобой». Конечно, сказать эту фразу в момент, когда ты кипишь злобой, очень сложно. Но если ставить себе задачу научиться прерывать ссору таким образом, со временем можно приобрести навык покидать поле боя по крайней мере с другим выражением лица. Этого более взрослого, менее «педагогичного» выражения лица иногда бывает достаточно, чтобы партнер тоже начал свою собственную работу по восстанов
30 апреля 2021

Поделиться

В этой ситуации муж (жена) начинает пугаться, сердиться и отчаянно догонять того, кто его отвергает. Получается, что зависимые берут огнетушитель, но из их огнетушителя льется не пена, а горючая смесь.
30 апреля 2021

Поделиться

конфликт. Они уходят из ссоры так, чтобы у супруга возникло как можно более яркое ощущение, что его обвиняют, угрожают и бросают.
30 апреля 2021

Поделиться

Однако зависимые от бурных эмоций люди даже этот хороший инструмент используют для того, чтобы разогнать
30 апреля 2021

Поделиться

Человеку, которого обуревают сильные чувства, нужно увеличить дистанцию между собой и человеком, чье поведение стало для него «пусковым крючком».
30 апреля 2021

Поделиться

1
...
...
52