Петр Дмитриевский — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Петр Дмитриевский»

514 
цитат

Одно и то же событие может оказаться полезной закалкой характера для одного человека и психотравмирующим для другого.
4 июля 2019

Поделиться

Напомним, что именно сильное впечатление от первых проб, разительный контраст между мучительностью обычной жизни и свободой, расслаблением, воодушевлением опьяненного состояния провоцирует развитие зависимости.
4 июля 2019

Поделиться

предрасположенностью к зависимости похожа на положение человека, страдающего диабетом: он может отнестись к болезни легкомысленно и умереть, а может принять ее во внимание, тщательно следить за собой, вовремя делать нужные инъекции и прожить долгую жизнь, обзавестись семьей, достичь больших успехов.
4 июля 2019

Поделиться

Человек, разумеется, не может нести ответственности за свою физиологию, но он способен решить, как ею распорядиться. Ситуация с генетической
4 июля 2019

Поделиться

По мнению современных психотерапевтов, зависимость формируется в результате таинственного совпадения: физиологических особенностей человека, трудных внешних обстоятельств и выборов, которые он делает, исходя из своего мировоззрения и ценностей.
4 июля 2019

Поделиться

ответственность человека, переживающего кризис, заключается в том, чтобы сохранять надежду и продолжать искать поддержку.
4 июля 2019

Поделиться

Планета Земля – не самое лучшее место для рождения. Злая воля людей, природные катаклизмы, родительские ошибки – все эти проблемы время от времени помещают человека в ситуацию большого и реального страдания. Как мы скоро увидим, зависимость начинает формироваться в момент отчаяния и потери надежды.
4 июля 2019

Поделиться

Рассуждения психотерапевтов и христианских аскетов говорят нам о важности проявления творческой активности в жизни, даже несмотря на то, что иногда наши действия причиняют окружающим беспокойство. Как быть: поступиться своим внутренним голосом или нарушить удобство, покой других людей? Важно ведь и то, и другое. Но ни садистическая, разрушающая агрессия, ни пассивный отказ от активности не станут выходом из этого положения. Мы учимся самоутверждаться и быть настойчивыми, по возможности, минимизируя вред для других. Человек не может развиваться, творить, реализовывать свою божественную природу, не будучи в состоянии выдерживать некоторую вину за инициативу. В тех случаях, когда мы понимаем, что причиняем своими действиями дискомфорт другим людям, но не можем и не хотим отказываться от своих действий, нам нужно уметь переживать такое важное чувство как «сожаление». Сожаление позволяет оставаться верным собственному решению, но при этом с уважением относиться к боли другого, оставаться с ним в отношениях. «Мне очень жаль, – говорит мама, вынужденная оставлять своего ребенка на некоторое время в детском саду, – что ты расстроен. Но мне, правда, нужно идти на работу. После обеда я обязательно приеду и тебя заберу». «Я понимаю, дорогой, что ты сердишься из-за того, что мы будем реже видеться по вечерам, – обращается к мужу женщина, решившая освоить новую профессию, – но для меня это действительно важно, и я не могу и не хочу поступить по-другому. Я надеюсь, что мы сможем съездить куда-нибудь вместе в эти выходные».
29 октября 2018

Поделиться

Обращали ли вы внимание, что мудрым людям, у которых хочется учиться жизни, свойственная особая улыбка, которая сочетает симпатию к собеседнику и светлую грусть? В нашей системе воспитания обучению грусти почти не уделяется внимания. Сталкиваясь с трудностями, мы либо отключаемся и впадаем в апатию, либо бесконечно размахиваем руками, преисполняясь праведным гневом, который для зависимого является непозволительной роскошью. Печаль о несовершенстве этого мира помогает, с одной стороны, не оставаться равнодушным, быть включенным в жизнь, но при этом трезво признавать свое невсемогущество, свой реальный масштаб. Взрослый человек отличается от зависимого тем, что «правильно» прожил кризис встречи с реальным миром, который радикальным образом отличается от детских грез. Этот мир несправедлив и довольно непредсказуем, а окружающие люди думают о своих интересах гораздо больше, чем о наших. И родители достаются нам хуже, чем мы вправе были бы ожидать, и страна, и климат. Да и сами мы, как правило, оказываемся менее смелыми или менее любящими, чем нам мечталось. «Независимый» взрослый уже встретился с этими горькими открытиями и расстался со своими несбыточными детскими надеждами. Он проделал трудную душевную работу по переработке гнева в светлую печаль трезвомыслия и научился встречаться с реальностью такой, как она есть, ежедневно пробуя извлечь максимум пользы (материальной, душевной и духовной) из того материала, который ему в данный момент предложен. Бунт зависимого человека позволяет ему не встречаться с горечью правды, оставаясь в детских надеждах. Но платит он за это высокую цену.
29 октября 2018

Поделиться

реабилитационных центрах, работающих с наркоманами, одним из важных элементов терапии становится так называемый «Дневник чувств». Встает вопрос, для чего нам нужно распознавать свои чувства? Зачем заниматься самокопанием? Все дело в том, что чувства сигнализируют нам об очень разных потребностях. У зависимого человека на любое возбуждение возникает готовый шаблонный ответ: испугался – выпил (или позвонила мужу), застыдился – выпил (позвонила мужу), обрадовался – выпил (позвонила мужу). Если мы приучимся распознавать наши чувства и связывать их с реальными событиями и своим самочувствием, мы сможем определить, о какой потребности они нам сообщают и какой способ удовлетворить ее, позаботиться о себе, будет более точным, чтобы насытиться, получить удовлетворение и обрести равновесие.
29 октября 2018

Поделиться

1
...
...
52