Все, что вы видите вокруг себя, – результат ваших мыслей, которые крутились в вашей голове в недавнее время.
Таким образом, представление о самом себе не является качеством, которое присуще человеку изначально, а формируется у него в процессе обучения.
Для развития нормального, положительного самовосприятия необходимы две вещи: нужно иметь чувство собственного достоинства и быть уверенным в себе
С обретением автоматизма уменьшается чувство уверенности в собственных силах, и человек все реже осмеливается на поступки, не присущие ему, и все неохотнее делает что-нибудь новое.