значимость, в то время как он сам чувствует себя все более ничтожным и бесполезным. Самоуважение напрямую связано с тем, как человек относится к себе и как он поступает с собой. Можно даже сказать так: чем лучше он к себе относится и обходится с собой, тем быстрее растет его самоуважение.
Поэтому для повышения самоуважения вам необходимо постоянно баловать себя. Ведь чем лучше вы с собой обращаетесь, тем ценнее вы становитесь в глазах других. Все мы знаем известную истину:
С тем, что человек любит больше всего, он обращается хорошо.
Можно также сказать и наоборот: «С чем человек хорошо обращается, то он и любит». Именно в этом направлении мы собираемся двигаться дальше: мы хотим полюбить себя. А именно: вы можете воздействовать на свое чувство самоуважения и развивать его не только посредством упражнений для психики и мозга (то есть изнутри), вы также можете влиять на него извне, при помощи хорошего обращения с собой. Ведь если вы обходитесь с собой хорошо, то и ваше самовосприятие изменяется в положительную сторону.
В такой стратегии есть еще один благопр