Цитаты из книг автора «Пьер Франк»

Прочитайте следующие вопросы и ответьте на них как можно подробнее. • Что вы делаете ежедневно, чтобы шаг за шагом приблизиться к своей цели? • Что вы делаете для этого сегодня? • Что вы сделаете для этого завтра? • Что вы сделали для этого вчера? • И что вы вообще сделали для достижения своей цели? Время: 1 мин. Скажите себе несколько раз: «С этого момента я буду делать все больше для достижения своих целей, и все необходимые шаги будут мне даваться легко».

Представьте себе, что вы просыпаетесь утром и – о чудо! – вы полностью уверены в себе. По каким признакам вы это определите? Описать свое состояние вам помогут следующие вопросы: • Какие именно изменения вы бы заметили у себя? • Как бы вы начали вести себя? • Кто из вашей семьи заметил бы, что вы преисполнены абсолютной уверенности в себе, и какие признаки на это указывали бы? • Кто удивился бы больше всех? • Какие физиологические ощущения указывали бы на произошедшие с вами изменения? • Что бы вы сделали в данный момент, если бы действительно были на сто процентов уверенным в себе? Время: 1 мин. Что вы могли бы сделать уже сейчас, чтобы это чудо действительно произошло?

человек, как марионетка, повинуется неосознанным сигналам, которые постоянно поступают из его подсознания.

Хватит! Довольно! Я прекращаю думать об этом и начинаю уделять больше внимания себе и своей жизни!»

Чем адекватнее вы себя оцениваете, тем яснее и четче получается ваше представление о самом себе.

Такая фраза через некоторое время начнет оказывать на вас магическое действие. Если вы говорили: «Я терпеть не могу это делать», то теперь предложение будет выглядеть так: «Мне нравится заниматься этой работой». Или же: «Я бодр, полон энергии и ощущаю подъем».

То, как вы видите самого себя в настоящий момент, в значительной степени зависит от вашего предыдущего жизненного опыта

Нередко вы стараетесь не рассказывать правды о себе или становитесь скрытным. И ваши мысли опять начинают бегать по замкнутому кругу, а ваше самоуважение стремится к нулю.

Страх ввязаться в какое-либо предприятие или принять участие в чем-то

Страх быть не в состоянии полюбить