грейпфруты, крыжовник, вишня, клубника, малина – старайтесь съедать не более трех порций в день
• Свежие помидоры, томатный сок, томатный соус без сахара
• Киноа
• Натуральные йогурт и творог, необязательно обезжиренный, но без сахара
• Диетический шоколад без сахара, если почувствуете потребность
• Овсяный корень (козлобородник пореелистный) и артишоки