Цитаты из книги «60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка» Пьера Дюкана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
За всю свою историю человек никогда не имел возможности потреблять пищу с таким количеством искусственных и быстро усваиваемых углеводов, как за два последних поколения.
1 ноября 2017

Поделиться

Но глюкоза способствует не только увеличению количества раковых клеток. Рефлекторно запуская производство инсулина, она также стимулирует и продуцирование инсулиноподобного фактора роста, который способствует росту раковой клетки. «Кульминацией» процесса развития рака являются цитокины, которые вырабатываются разросшимися жировыми клетками и вызывают воспаление.
1 ноября 2017

Поделиться

Современная белая мука ничуть не похожа на ту цельную муку грубого помола, которая была пятьдесят лет назад. Учтите, что сегодняшняя мука грубого помола – это мука, к которой добавлены отруби. Однако, как только такая смесь попадает в желудок, она распадается, и белая мука, которая усваивается гораздо быстрее, чем отруби, попадает в кровь. Поэтому изделия из муки грубого помола столь же опасны, как и из белой муки. Разница между белой мукой и настоящей мукой грубого помола такая же, как между фруктовым соком и цельным фруктом.
1 ноября 2017

Поделиться

гликемический индекс интегрального хлеба очень низок (35–40)
22 февраля 2021

Поделиться

индекс гликемический нагрузки (ИГН)
22 февраля 2021

Поделиться

У пищевой промышленности развязаны руки, она может поместить любое количество сахара в любые продукты, всюду, куда захочет. В этом вся проблема» .
27 октября 2020

Поделиться

«У пищевой промышленности развязаны руки, она может поместить любое количество сахара в любые продукты, всюду, куда захочет. В этом вся проблема» .
24 октября 2020

Поделиться

хи, фундук, миндаль, кедровые орехи, авокадо, оливки • Ревень • Люпиновая мука • Облегченное какао с 1 %-ным содержанием жиров • Овсяные отруби
6 апреля 2020

Поделиться

Рекомендуемые продукты • Все зеленые овощи, капуста во всех видах, кабачки, все салаты (в частности, портулак), огурцы, редис, лук-порей, шпинат, стручковая фасоль • Грибы • Болгарский перец, укроп, цикорий, помидоры, баклажаны и рататуй • Лимон, малина и клубника • Сердцевина пальмового дерева • Фасоль Коко вайт • Масличные растения, включая грецкие
6 апреля 2020

Поделиться

грейпфруты, крыжовник, вишня, клубника, малина – старайтесь съедать не более трех порций в день • Свежие помидоры, томатный сок, томатный соус без сахара • Киноа • Натуральные йогурт и творог, необязательно обезжиренный, но без сахара • Диетический шоколад без сахара, если почувствуете потребность • Овсяный корень (козлобородник пореелистный) и артишоки
6 апреля 2020

Поделиться