Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

Мы должны делать все, что в наших силах, и при этом отказаться от надежды на результат.

мы замечаем, что думаем, но не попадаем в ловушку надежд и страхов, похвалы и порицания.

Пять первых парамит – это щедрость, дисциплина, терпение, усердие и медитация.

Мы создаем связь с необусловленным открытым пространством, и это формирует основу для подлинных перемен.

Когда мы медитируем, мы можем познать необусловленное – особое состояние ума, изначальное пространство, в котором нет места цеплянию и отторжению.

Усердие – это соприкосновение с нашей жаждой просветления.

Сила парамиты терпения в том, что она служит противоядием против гнева, учит нас любить и заботиться.

Прадусня – это способ восприятия мира, исключающий попытки утвердиться за счет чего-либо, своего рода детектор лжи, не позволяющий нам превратиться в лже-праведников.

Парамиты также называют трансцендентными действиями, поскольку в их основе лежит выход за пределы условных понятий добродетели и недобродетели. Они помогают нам развивать гибкость ума и преодолевать ограниченность двойственного восприятия.

Выполняя эту практику, мы учимся спокойнее относиться к происходящему и не воспринимать все слишком серьезно