Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

детьми, пока не научимся честно и с добротой относиться к себе

Мы можем отказаться от попыток быть совершенными и переживать каждое мгновение во всей его полноте. Бегство – это не выход. Убегая от своего непосредственного опыта, мы выбираем смерть, а не жизнь

Зачем мы пытаемся устранить все неровности и несовершенства и превратить путешествие в гладкую поездку?

здоровы. С точки зрения пробужденного существа, попытка держать все под контролем – это смерть, ведь так мы отказываемся от значительной части своего опыта

У нас возникает какое-то чувство, и вместо того, чтобы просто позволить ему быть, мы впадаем в панику

выбивает почву у нас из-под ног, протыкает мыльный пузырь реальности, которую мы считали такой надежной и безопасной

Почти все из нас признались, что мы теряемся, совсем забываем о практике и возвращаемся к привычным реакциям

Что вы делаете, когда все идет не так? Что

Боль – это не наказание, а удовольствие – не награда. Вдохновение

Люди не уважают непостоянство. Оно нам не нравится. Более того, оно приводит нас в отчаяние