Цитаты из книг автора «Педрам Шоджай»

Такова магическая формула успеха. Занимаясь цигуном, вы осознаете все, что делаете, и закрепляете это осознание глубоким дыханием

В конце концов, застой энергии и крови – глобальная проблема современного стиля жизни.

Выделяйте 5–10 минут каждый час, чтобы вдохнуть немного жизненной силы в свои конечности: это зарядит вас энергией на весь день и на всю жизнь

Спокойное размеренное дыхание поможет вам сохранять активность весь день, а если вы будете себя гнать, то в итоге остановитесь на обочине, задыхаяс

Цигун – это практика движения энергии

Мне даже не приходило в голову, сколько мышц мне нужно напрягать, чтобы просто стоять прямо

Мы пьем пиво и глумимся над ними, не догадываясь, что могли бы вернуться в игру и снова попробовать жизнь на вкус

Когда и какого дьявола нас всех оттеснили от жизненных приключений? В какой момент мы прекратили пинать мяч с друзьями и скатились до того, чтобы смотреть игру на диване, с чипсами и пивом?

Случилось наше общество. Если взять активных живых существ и заставить их сидеть в неестественных позах, запирать их по целым дням в офисах, то биомеханическая функция их тел начинает слабеть

Вернитесь к использованию всего тела