skyeng2018

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
510 уже добавило
Оценка читателей
4.48

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Читать книгу «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Мир снаружи нас начинает меняться по мере того как мы изменяем свое внутреннее состояние.
3 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Лучшие новинки»