«Городской монах» читать онлайн книгу📙 автора Педрама Шоджай на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.38 
(182 оценки)

Городской монах

303 печатные страницы

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
150 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Городской монах» автора Педрам Шоджай на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Городской монах» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Наталья Автономова

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040914708

Дата поступления: 

3 марта 2021

Объем: 

546046

Издатель
1 240 книг
Правообладатель
17 089 книг

Поделиться

Katrinnika

Оценил книгу

основной плюс книги - ее современность. Автор дает конкретные, доступные методы решения проблем - в реальной современной жизни, где у людей нет возможности заниматься только самосовершенствованием. Очень понравилось, что сюда включены реальные истории людей и можно увидеть, как практики сработали в жизни. Прочитать - полезно. но, для получения максимальной пользы, надо еще и практиковать!

Поделиться

Hloe

Оценил книгу

Купила эту книгу на бумаге. Буду к ней возвращаться. Буду открывать в любом месте и вдохновляться историями, тихим спокойствием, разумными советами и несложными приемами о том, как жить в нашем хаотически меняющейся действительности, жить радостно, осознанно и не растрачивая себя.

Поделиться

Frau_Weber

Оценил книгу

очень много книг о медитациях и практиках. но здесь очень четко срасписаны задачи на каждый момент: бессоница, стресс, отсутсвие денег и т.д. книга читается на одном дыхании, а самое главное в ней есть примеры, чтобы понимать правильно ситуацию. советую к прочтению.  книга без воды

Поделиться

Еще 5 отзывов
Я много лет провел, изучая буддизм в Гималаях, прежде чем вернулся домой и пустил свой корабль в плаванье по миру бизнеса
6 мая 2021

Поделиться

Пройти его чрезвычайно важно, и на протяжении всей книги мы будем работать с этой темой, потому что для прочного фундамента необходимы правильное питание, здоровый сон, полноценное движение, время наедине с собой и здоровый настрой.
3 мая 2021

Поделиться

Она помогает нам оставаться спокойными в напряженной ситуации и легче выходить из нее
3 мая 2021

Поделиться

Еще 2 875 цитат

Автор книги

Переводчик