Цитаты из книг автора «Педрам Шоджай»

Распределяя внимание между несколькими занятиями, мы теряем целостность.

Мы достигаем мастерства, потому что остаемся внимательными, бдительными и сфокусированными.

Не важно, кто вы, автомеханик или спортсменка; только вы решаете, посвятите ли вы себя тому, чтобы добиться мастерства в своем дел

Однако хроническое перенаправление энергии в часть мозга, отвечающую за режим «борись или беги», делает нас реактивными, недоверчивыми, менее эмпатичными и неспособными прин

Вот несколько мощных травяных средств в форме чаев

Медитация для облегчения стресса

Визуализируйте день и пронаблюдайте, как в вашей визуализации все происходит изящно и легко.

Пустите корни Один из мощнейших способов подключиться к энергии земли – выполнять

Выделите время и регулярно отправляйтесь в достаточно продолжительные походы, чтобы свободно побродить по лесам и полям.

черпает в природе вдохновение и часто возвращается к ней, чтобы омолодиться и восстановить свою с ней связь