Спасибо за книгу А где найти к ней приложения печатные ?
- Главная
- The arts
- ⭐️Павел Федоренко
- 📚«Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.92
(13 оценок)
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
7 час. 29 мин.
201 Мбайт
2021 год
12+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
© Федоренко П., 2021
© Качай И., 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» автора Павел Федоренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 30 августа 2021
- ISBN (EAN):
- 9785171318895
Чтец
Максим Суслов
Жанры
Поделиться
elenasin...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
16 января 2023
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке