«FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» читать онлайн книгу 📙 автора Patrick J. McGinnis на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Patrick J. McGinnis
  4. 📚«FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.98 
(81 оценка)

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

213 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens.

Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO – бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы.

В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать наконец действовать, а не бояться.

читайте онлайн полную версию книги «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» автора Patrick J. McGinnis на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
384213
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
25 февраля 2021
ISBN (EAN): 
9785961460216
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
1 836 книг

Anastasia246

Оценил книгу

Книги по принятию решений всегда в списке моих приоритетов: обожаю эту тему; мало того что она сама по себе довольно увлекательна, для меня она всегда более чем актуальна.

Хотя в данной книжной новинке Патрик Макгиннис - FOMO sapiens: как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения автор рассмотрит не только стратегии развития решительности и решимости. Немалая часть внимания будет уделена в этом пособии и тому, как избавиться от страха упущенных возможностей.

Признаюсь, что до прочтения настоящей книги я понимала это понятие неправильно или же просто по-другому, не так, как Патрик Макгиннис. Для меня страх упущенных возможностей тоже определённо связан с процессом принятия решений, в том плане, что выбирая одну какую-то альтернативу, мы отказываемся, причем сознательно, от другой, таким образом, получается, что ее мы упускаем. Вроде бы все логично. И понятно, что по прошествии времени нас могут начать одолевать сомнения или даже сожаления: а ту ли возможность мы выбрали? был ли наш выбор целесообразен? Поэтому мне и хотелось прочитать данный труд автора, чтобы перестать постоянно оглядываться в поисках ответа на вопрос: а правильным ли было то или иное решение. Вот именно в этом и состояла цель моего обращения к книге (давно взяла себе на заметку полезный совет из одного блога по продуктивности: перед прочтением нон-фикшн книги сядьте и спокойно подумайте, для чего вы собираетесь ее читать, какую информацию намереваетесь из нее получить и как впоследствии применить на практике полученные из книги знания) И спойлер)) Автор не научит вас избавляться от каких бы то ни было сожалений. Он вообще по профессии не психотерапевт, а венчурный инвестор (чувствуете разницу?), с сожалениями это явно не к нему (кстати, он написал еще одну деловую книгу "Предприниматель на 10%", тоже думаю как-нибудь и когда-нибудь ознакомиться, если, конечно, ее перевели на русский)

Итак, упущенные возможности автор почему-то рассматривает сугубо через соцсети: типа мы смотрим чужие блоги, фотографии, аккаунты и думаем про себя: как же интересно проводят свое время другие люди, сколько у них замечательных вещей, сколько занимательных мероприятий в их жизни и т.п. В результате мы боимся отказаться хоть от одного приглашения на вечеринку, хоть от одной встречи и т.д. - вдруг там будет что-то судьбоносное, а мы упустим) Вот это и есть FOMO Sapiens. В результате соглашаемся на все подряд поступающие предложения, покупаем все, что покупают другие, но жизнь - вот засада! - не спешит становиться интереснее и разнообразнее, счастья тоже отчего-то не прибавляется, мы чувствуем себя более усталыми и измочаленными и абсолютно никакой удовлетворенности происходящим, вот в чем беда...

Но FOMO Sapiens - это еще полбеды. Есть, оказывается, по мысли автора, и другая напасть (= другая болезнь изобилия выбора из множества возможностей и вариантов) - FOBO Sapiens. Здесь мы, напротив, не спешим принимать решения, мы постоянно в поиске идеального-преидеального варианта. Мы не можем сказать ни да, ни нет - нельзя ведь упустить ни одной возможности, не закрыть ни одной двери! Так и тратим вхолостую время, силы, энергию. Держим все возможности на коротком поводке, вдруг когда-нибудь что-нибудь да пригодится (пока, естественно, мы не нашли другой идеальный вариант) Мы упускаем массу хороших, прекрасных возможностей (да, не идеальных, но и не совсем чтобы отвратных), другие начинают относиться к нам с прохладцей: постоянно колеблющийся нерешительный человек - не самое приятное зрелище, упускаем множество карьерных возможностей, романтических и проч. - жизнь начинает застаиваться.

Автор предлагает начать борьбу с этими проблемами, сейчас, пока не поздно) Для кого-то может быть более актуальна первая проблема (которая фомо), для кого-то вторая (она же фобо), для кого-то обе - полезных советов книге хватит на всех. Написано, правда, чуть сумбурно и не всегда отчетливо, что ли. Ну вот, например, легко ведь сказать, что обе болезни от превалирования эмоций, включайте голову и задумайтесь о том, чего хочется лично вам . Вот для меня, к примеру, это и было самым сложным из прочитанного: как понять-то это, чего тебе хочется? Или еще один из таких непонятных моментов: осознанно примите риск и поймите, что все равно что-то в результате упустите (а без этого, по мысли автора, нельзя двигаться вперед, надо сосредоточиваться исключительно на чем-то одном) Но, повторюсь, автор - не психолог, не психотерапевт, ни психиатр, он ко всему подходит исключительно с практической точки зрения (подсчитать плюсы и минусы, определить самое верное решение, если надо - подключить помощников или отдать на аутсорс/делегирование, выработать четкий список из 5-10 критериев, по которым оценивать и возможности, и альтернативы), что и нам советует.

Не хватило мне и упражнений в книге, каких-то наводящих вопросов. Есть в книге парочка тестов, чтобы определить, страдает ли читающий книгу чем-то из предложенных автором болезней, но если человек обратился к книге, то наверняка проблема эта его волнует)

Стратегии интересные, есть над чем подумать; что попытаться внедрить в жизнь, понравилась вдохновляющая история одного из героев книги, Уилла, который взял себе творческий отпуск длиною в год, чтобы изучить новую специальность, приобрести новые профессиональные навыки и усовершенствовать свой французский (и деньги сэкономил - последипломное обучение обошлось бы ему в разы дороже, и новые навыки и связи приобрел. Поменял специальность, стал больше зарабатывать:)

Книга мне напомнила:
1) Джош Кауфман - Первые 20 часов. Как научиться чему угодно... быстро
2) Барбара Шер - Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
3) Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

5/5, очень мотивирующая книга. Правда, я бы на месте автора сделала бы 2 отдельные книги: одну про фомо, одну про фобо. Все-таки это разные вещи, хоть корень проблем и один)

Единственное замечание (субъективное. но все же:) - автор ведь так и не рассказал своим читателям, как научиться спокойно упускать возможности...

15 апреля 2021
LiveLib

Поделиться

PavelPyshkov

Оценил книгу

Одна из лучших книг которую читал в последнее время! Поднимаются как-никогда актуальные проблемы. современные технологии открывают для человека новые возможности, а современный мир предоставляет многообразие выбора, однако и то идругое помимо преимуществ порождает ряд проблем, которых раннее не было. как рз о таких проблемах и идет речь: о страхе упустить возможность и страхе сделать не лучший выбор. Что самое замечательное, то что книга содержит руководство как бороться с этими страхами и как принимать решения в условиях многооразия выбора. А выводу которые автор делает в окончании книги, выше всяких похвал. Однозначно рекомендую книгу к прочтению. Уверен, что проблемы описанные в книги встречаются в жизни каждого и поэтому каждый найдет что-то полезное для себя.

1 марта 2021
LiveLib

Поделиться

amsterdam_4

Оценил книгу

Концепция страха потерянных возможностей (fear of missed opportunities) довольно очевидна, но кому-то надо было её приземлить и расписать. Это сделал Патрик Макгиннис и сделал довольно неплохо. На тройном ускорении за две с половиной прогулки с собакой заходит нормально.

Но, пожалуй, изначальной статьи из Harvard Business Review по этой теме будет достаточно. Попытки растянуть 5-10 страниц статьи на 256 страниц книги почти всегда довольно ущербны.

Есть исключения (например, Николас Дж. Карр - Блеск и нищета информационных технологий. Почему ИТ не являются конкурентным преимуществом ), но они как раз подтверждают правило.

Особенно, "умилили" тесты для самопроверки и реклама собственной книги автора по другой теме.

В общем, если синдрома упущенных возможностей у вас нет, то достаточно и краткого содержания книги. Если он есть, то вы всё равно не решитесь её прочитать (автор довольно подробно объясняет почему).

Главная мысль книги "уходя уходи и не оглядывайся". Считайте, что я вам сэкономил несколько часов на прочтения другой книги.

1 августа 2021
LiveLib

Поделиться

Реакция на этот страх и состоит в том, чтобы держать все варианты под рукой, не отметать ни одного и тянуть до бесконечности.
22 октября 2023

Поделиться

Во-вторых, при этом образе мысли сохранение ценности альтернативы не менее важно, чем сам выбор. Не отдавая предпочтения ни одному варианту, вы уверены, что сумеете выбрать на собственных условиях.
22 октября 2023

Поделиться

Если все остальное не сработает, можно просто наложить фильтр на фотографию своего тоста с авокадо, сдобрить кадр цифровым макияжем и убедить весь мир — а заодно, может быть, и себя, — что вы только что опубликовали лучшее в мире селфи с тостом с авокадо. Но, проделав подобное, вы начнете опускаться на дно. Вступив в нечестную битву, где правят цифровой обман и асимметрия информации, вы никогда не сможете выиграть.
21 октября 2023

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой