«Энергия – новая валюта» читать онлайн книгу 📙 автора Леонида Кроля на MyBook.ru
Энергия – новая валюта

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.4 
(109 оценок)

Энергия — новая валюта

141 печатная страница

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.

Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

читайте онлайн полную версию книги «Энергия – новая валюта» автора Леонид Кроль на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Энергия – новая валюта» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 255145
Год издания: 2020Дата поступления: 3 июня 2020
ISBN (EAN): 9785961436464
Правообладатель
1 879 книг

Поделиться

sNezhaya

Оценил книгу

Предисловие меня подкупило тем, что в книге не будет банальных советов про высыпаться, правильно питаться, больше двигаться - и тогда будет у вас энергия. Это всё, конечно, нужно, важно и правильно. Но писать очередную книгу об этом... кхм-хм... банально? шаблонно? Короче, Леонид не пошёл по проторенной дорожке и вывел свою систему. Но что-то пошло не так.

То ли дело в том, что это аудиокнига (на слух я воспринимаю информацию хуже), то ли в подаче материала. Вот понимаю, что говорит вроде бы правильно, но стрелы мудрости автора пролетают мимо меня.

Я уж и после прослушивания каждой главы делала паузу, и пыталась по памяти воспроизвести сразу как Кроль предлагает решить проблему в конкретном профиле энергичности, и после завершения книги прослушала итоги каждой главы (сухую выжимку), но так толком и не поняла что к чему (нет, некоторые лайфхаки взяла на вооружение, но это крупицы).

Возможно принцип подачи автором материала не совпадает с моим способом восприятия информации, и кому-то книга окажется полезной, но мне она не подошла.

Мои впечатления: автор больше внимания уделяет постановке проблемы, чем её решению (приходится концентрироваться, чтобы уловить именно способ решения); работать над устранением проблем с энергией придётся довольно долго, а не просто после прочтения книги поймёшь что исправить, тут же это сделаешь и станет всё окей.

31 октября 2020
LiveLib

Поделиться

VladimirTsoy

Оценил книгу

Книга вызвала ощущение, что отзывы о ней должны быть 50/50. Одна половина не найдет для себя практически ничего интересного и применимого, а другая - наоборот. Будет хвалить. И всё это совершенно искренне. Я из первой половины. Мне не зашло. Наверное потому, что я не отношусь к числу людей, которые будут самостоятельно делать упражненя, рекомендованные автором. Это не мой вариант. Мне ближе личный контакт и работа с живым человеком-специалистом. Поэтому лично мне книга была не особо полезна. Да и видение автором темы вызывает у меня больше вопросов, чем ответов.

30 июля 2020
LiveLib

Поделиться

«Я ничтожество! У меня никогда и ничего не получается! Я чувствую себя инфантильной, бездарной, капризной теткой, которая только ноет и прокрастинирует! Другие страдают и преодолевают, а я расклеиваюсь от всякой фигни! Позор и стыд такой мямле, как я!»
7 декабря 2021

Поделиться

Очень важно не пытаться засунуть их подальше. Причины, которые вызывают наши привычные чувства, могут казаться глупыми, но сами эти чувства — абсолютно реальны! Даже если кажутся неадекватными и ошибочными.
7 декабря 2021

Поделиться

Любой сиюминутный пробой, если за ним проследить, окажется хроническим, повторяющимся. Вам необязательно понимать, откуда он взялся изначально (хотя долгосрочная психотерапия может дать вам это понимание). Но если вы хотя бы частично заметите и поймете, что происходит и каков механизм ваших
7 декабря 2021

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой