Ольга Турышева — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Ольга Турышева»

62 
цитаты

Обиду нужно признать вместе со всеми другими чувствами, которые в ней есть. Так мы начнем протирать замусоленные очки или можем совсем снять их, чтобы увидеть мир другим — ярким и цветным.
11 февраля 2025

Поделиться

С другой стороны, нужно не застревать в обиде, не зацикливаться на прошлом. Постоянно муссируя давние фразы, слова и поступки мамы и обижаясь на них, мы продолжаем «топить себя в бочке» каждый день. Когда мы все время вспоминаем о детских обидах и не можем их простить, то уже сами отравляем себе жизнь.
11 февраля 2025

Поделиться

Важно знать, что хорошие представления о себе можно взрастить в любом возрасте.
1 февраля 2025

Поделиться

В детстве мама Настю часто критиковала и крайне редко хвалила. Именно поэтому девочка росла, в глубине души считая себя плохой, никчемной, нелюбимой, ненужной, неудачницей. И она до сих пор воспринимает реальность через эти фильтры. При этом пытается показать другим, что это не так, и сильно старается, чтобы ее заметили, оценили и похвалили. У Насти отсутствуют хорошие представления о себе, поэтому ей нужно, чтобы кто-то постоянно говорил ей, что с ней все в порядке, что она хорошая, она молодец.
1 февраля 2025

Поделиться

В некоторых семьях посыл «мама права» культивируется, и ребенок делает вывод, что не имеет права расстроить взрослого, конфликтовать с ним, сказать свое слово, постоять за себя, проявить недовольство, злость. И не только с мамой, но и с любым встреченным на пути человеком.
1 февраля 2025

Поделиться

Большинство из нас воспитаны в парадигме «Мама всегда права» и «Я должен быть послушным», и переступить через эти установки, которые живут у нас внутри и могут нами даже не осознаваться, бывает очень тяжело.
1 февраля 2025

Поделиться

Взять ответственность за свою жизнь на себя, чтобы жить по своим правилам и быть самостоятельным, может только сам человек, и никто за него это делать не должен и не сможет.
1 февраля 2025

Поделиться

ребенку сложно быть самим собой, свободно и легко проявлять свои интересы, желания.
1 февраля 2025

Поделиться

Взрослый ребенок может сказать: «Мама, я не хочу так общаться и не буду. Я предлагаю…», — и тогда вдвоем можно прийти к новому способу общения. Уже можно думать о себе, жить не по принципу «Что сделать, чтобы мама (муж, дети, начальство) была довольна?», а спросить себя: «В каком случае я буду довольна? Что будет хорошо для меня? Как хочу я?»
1 февраля 2025

Поделиться

«Моя жизнь — мои правила». Когда мы взрослые, мы в любой момент можем это реализовать. Мы устанавливаем границы общения, говоря о себе, о своих чувствах, о том, как мы хотим общаться.
1 февраля 2025

Поделиться

1
...