Отзывы на книги автора «Ольга Примаченко»

Возможно, я давно в данной теме и именно поэтому не получила эффекта "Вау", но, вполне вероятно, тем, кто только вошел на этот путь, будет полезно.

Книга разделена на 2 части: теория и практика.
В теоретическом вопросе затронуты многие сферы: мысли, пространство, финансы, друзья, тело. Все, что напрямую связано с человеком. И итог один - слушай себя, верь в себя, делай так, как хочется тебе. И важный момент - пора повзрослеть.

Отдельно хочу отметить мой любимый момент вот многой подобной литературе - наличие списков полезных книг.

Практическая часть - марафон нежности к себе.
Не знаю, буду ли я заниматься этим, но на заметку взяла. Хотя и не люблю составлять списки о себе. Но психологи говорят, что это полезная фишка.

Возможно, я давно в данной теме и именно поэтому не получила эффекта "Вау", но, вполне вероятно, тем, кто только вошел на этот путь, будет полезно.

Книга разделена на 2 части: теория и практика.
В теоретическом вопросе затронуты многие сферы: мысли, пространство, финансы, друзья, тело. Все, что напрямую связано с человеком. И итог один - слушай себя, верь в себя, делай так, как хочется тебе. И важный момент - пора повзрослеть.

Отдельно хочу отметить мой любимый момент вот многой подобной литературе - наличие списков полезных книг.

Практическая часть - марафон нежности к себе.
Не знаю, буду ли я заниматься этим, но на заметку взяла. Хотя и не люблю составлять списки о себе. Но психологи говорят, что это полезная фишка.

Цитата:

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.

Впечатление:

Книга очень давно у меня висела перед глазами, но иногда я перемещаюсь книгами современных психологов, хотя бесспорно они хороши и мне нравится, как человек может отобразить свой опыт так, чтобы прочитав книгу, человеку хотелось меняться или он что-то взял на вооружение.

Такие книги, обычно меня разгружают, дают посмотреть на глубинные вещи под другим углом и наверное, понять, что я занимаюсь тем, что мне нравится и делаю все правильно. В сочетании с терапией, некоторые вещи воспринимаются иначе и острее, например про свои потребности и их выражение.

О чем книга:

Психологический нон-фикшен, где автор-психолог делится своим опытом формирования понимания к себе и любви. Казалось бы банальные и известные вещи, но переработанные через личный опыт и опыт психологической практики, позволяющий посмотреть на важный вопрос через новую призму.

Читать/ не читать: читать в общем потоке

Возможно, я давно в данной теме и именно поэтому не получила эффекта "Вау", но, вполне вероятно, тем, кто только вошел на этот путь, будет полезно.

Книга разделена на 2 части: теория и практика.
В теоретическом вопросе затронуты многие сферы: мысли, пространство, финансы, друзья, тело. Все, что напрямую связано с человеком. И итог один - слушай себя, верь в себя, делай так, как хочется тебе. И важный момент - пора повзрослеть.

Отдельно хочу отметить мой любимый момент вот многой подобной литературе - наличие списков полезных книг.

Практическая часть - марафон нежности к себе.
Не знаю, буду ли я заниматься этим, но на заметку взяла. Хотя и не люблю составлять списки о себе. Но психологи говорят, что это полезная фишка.

Возможно, я давно в данной теме и именно поэтому не получила эффекта "Вау", но, вполне вероятно, тем, кто только вошел на этот путь, будет полезно.

Книга разделена на 2 части: теория и практика.
В теоретическом вопросе затронуты многие сферы: мысли, пространство, финансы, друзья, тело. Все, что напрямую связано с человеком. И итог один - слушай себя, верь в себя, делай так, как хочется тебе. И важный момент - пора повзрослеть.

Отдельно хочу отметить мой любимый момент вот многой подобной литературе - наличие списков полезных книг.

Практическая часть - марафон нежности к себе.
Не знаю, буду ли я заниматься этим, но на заметку взяла. Хотя и не люблю составлять списки о себе. Но психологи говорят, что это полезная фишка.

Может быть в этой книге и нет особых глубин познания и мешка хитрых лайфхаков для построения стабильных, взаимоуважительных и обоюдно комфортных отношений с партнером, но она написана с исключительной бережностью и уважением. Необычно читать текст, в котором нет ни восторженных придыханий, ни поисков "внутренней богини" и, одновременно, нет призывов "достигать", "отвечать за погоду в доме" и "подстраиваться".

Думаю, за вычетом некоторых глав, будет очень полезно прочесть людям лет 20-ти: здесь ровно столько информации, чтобы вступать в длительные отношения без излишней романтизации и с пониманием своих границ и ценностей.

Классно, что у автора вышла книга на такую занятную тему. И ещё более классно то, что эта книга – не очередной опус об успешном успехе, финансовой грамотности и ведении семейного бюджета. Эта книга – именно психологический разбор отношений с деньгами на примере разных людей с авторскими дополнениями и разъяснениями. И, конечно же, с очень интересными упражнениями, направленными на изменение своего отношения к деньгам.

Вообще, у меня лично нет тех психологических проблем, которые описываются в книге. Как то: боязнь просить и принимать помощь, страх напоминать о долгах, страх быть не успешным в социуме и т.д. Но у большинства людей, среди моих знакомых, очень много тех, кто живёт в зажимах и страхах, социальных оковах и с внутренним критиком. Все это создает тревожные и нездоровые отношения с деньгами. Автор же призывает к лёгкости, к более простому и субъективному восприятию денег.

В общем, рекомендую всем, кто чувствует в себе потребность изменить эту часть своей жизни и проработать психологические барьеры в финансах. А автор, как всегда, легко и просто, с большой долей нежности, предлагает читателю заглянуть в глубины своей души и страхов и научиться любить себя и свою жизнь.

Это хороший путеводитель по психологическим синдромам (точнее по некоторой их части). Книга представляет собой сборник статей различных авторов. Изначально меня это смущало, особенно наличие имен, в которых медийности куда больше, чем профессионализма. Но любопытство победило.
Каждая глава посвящена определенному синдрому. И да, разница в квалификации авторов сильно чувствуется. Некоторые статьи написаны на уровне википедии. Что забавно, послушав, как автор предтавляется, можно заранее оценить глубину материала. Счастливых исключений мало. Если вам дают информацию блогеры и коучи – осторожно. К счастью, профессиональных психиатров и психотерапевтов тут тоже достаточно.
Материал дается предельно просто. Наверное, целью был некоторый ликбез населения в области психологических синдромов. И с этой задачей книга справляется. Хотя меня, например, раздражало, что местами используются не официальные, а «маркетинговые» названия.
Вообще для меня главный минус книги – ее неоднородность. Некоторые авторы раскрывают свои темы глубоко, другие – поверхностно, у кого-то стиль изложения деловой, а у кого-то – максимально художественный. К таким перепадам нужно быть готовым.
Понравилось, что приводились примеры из практики авторов. Это добавило большей наглядности и узнаваемости.
Многие синдромы у всех на слуху – отличника, новичка, самозванца, выгорания, стокгольмский и т.д. Другие менее популярны – Питера Пэна, мачехи и принцессы, тревожного ожидания сексуальной неудачи.
В каких-то описаниях узнаешь себя, в каких-то знакомых. И если о наличии одного синдрома я у себя точно знала, то другой стал сюрпризом. Порадовало, что многие авторы советовали для решения обратиться к специалистам, а не заниматься самодеятельностью.
В целом, если вы далеки от психологии, но хотели бы узнать что-то интересное, книга вам подходит. Если же вы и так знаете об этих синдромах, ничего нового вы, скорее всего, не узнаете – в основном материал обзорный.

Как я уже как-то писала ранее, книжки по психологии не вызывают у меня особого доверия, потому что очень всё похоже на инфоцыганство. Но вот с работами Ольги Примаченко всё иначе, ее книги как будто наполнены совершенно другой энергией. Читать их интересно, автор словно подсвечивает простые истины, о которых в повседневной рутине можно легко забыть.

До этого я читала у Примаченко "К себе нежно", в которой рассказывалось о том, как научиться жить в гармонии с собой. В книге "С тобой я дома" автор пишет о том, как жить с другим человеком. Порой это действительно очень сложно. В книге нет настойчивых советов, есть просто рекомендации о том, как может быть, и как не может быть, и к чему всё может (или не может) привести. Нет надоедливой саморекламы курсов, марафонов и интенсивов, нет обещаний, что к концу книги вы изменитесь внутренне до неузнавания. Есть легкий и доверительный диалог без миллиона придуманных примеров из жизни. Это меня подкупает.

Иногда полезно почитать такие книги, чтобы просто структурировать мысли и научиться понимать себя и другого чуть лучше.

Прекрасная книга, бесспорно рекомендую..

Возможно, в ней нет таких ошеломляюще простых слов,  полностью меняющих картину мира, как в "К себе нежно".  Возможно, многие советы нам сто лет как известны.  Да, многое я знала, но что с того, если не делала? Ольга Примаченко очень бережно напоминает о том, что  знает и чувствует практически каждый; подсказывает разгадки, которые и так под носом.

Когда читаешь ее книги, к своим косякам вдруг начинаешь относиться с такой добротой, с какой даже мама не терпела их в детстве. И почему-то всё начинает разруливаться гораздо быстрее. Кто-то пишет, что почерпнул мало нового из этой книги. Понимаю, мы же все разные. Лично я привыкла держать себя в ежовых рукавицах и штурмовать стенку до победного. Поэтому  мягкие советы, как  не сигать через забор, а поискать и найти дверку, как успокоиться и  спокойно разобраться с ситуацией, для меня были очень ценными.  Кое-что уже применила, и успешно.
А еще в книге прекрасный язык,  читать - одно удовольствие. Однозначно, Ольга - мой автор.