Цитаты из книг автора «Ольга Берг»

Понимаешь, тебя так часто критиковали, отвергали, да и теперь высказывают недовольство тобой или твоими действиями, что ты уже привыкла замечать только минусы. А когда привыкаешь смотреться в искаженное зеркало, в отражении показывается только ужасный, недостойный человек. Так рождаются комплексы и чувство неполноценности. Так проходит жизнь не с настоящим именем, а с той, вывернутой, копией.

Если хочешь быть уникальной, ты должна быть не похожей ни на кого.

Но родителями они продолжают оставаться при любом раскладе. Когда ты была ребенком, понять это было сложно. Если видела разлад у мамы с папой, если у них возникали сложности в отношениях, конфликты, недопонимания, ты считала, что причина в тебе и ты сможешь это изменить. Тебе казалось, что мир концентрируется на тебе, но на самом деле это не так. Когда в семье появляются проблемы, мужчины часто уходят в алкоголизм, в избегание, потому что их никто не учил действовать по-другому. Им необходим свой островок спокойствия, и они его ищут.

Основное проявление такого папы – отсутствие эмоционального контакта с детьми; он не принимает важных, значимых решений в жизни семьи, ключевые моменты воспитания тоже проходят без его участия.

И вдруг обнаруживаем: как папа этот мужчина не был плохим. Он проявлял себя, общался, любил детей. Но обиды мамы, которые на самом деле находятся в другой плоскости отношений, отношений между мужчиной и женщиной, сформировали у ребенка негативный образ отца, закрепили обиды за свое несчастное детство.

Дать Валерии возможность отгоревать не только ушедшую стадию отношений, но и детские мечты о безоблачно счастливом браке.

Доверие – это процесс, а не результат.

Большая и крайне важная задача терапевта – показать, что уникальность клиента кроется в его личности, опыте и качествах, а не в конкретных достижениях.

Я считаю, что от детей в семье ничто не должно быть скрыто.

Если родитель пытается скрыть от него чувства, никак не объясняет свое подавленное состояние, придумывает отговорки о том, что «устал» или «переработал», ребенок наверняка заподозрит, что скрыть от него пытаются именно то, что во всем происходящем виноват он сам.