«Питание как основа здоровья и долголетия» читать онлайн книгу 📙 автора Олега Торсунова на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровое и правильное питание
  3. ⭐️Олег Торсунов
  4. 📚«Питание как основа здоровья и долголетия»
Питание как основа здоровья и долголетия

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.32 
(68 оценок)

Питание как основа здоровья и долголетия

54 печатные страницы

Время чтения ≈ 2ч

2014 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности.

Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.

читайте онлайн полную версию книги «Питание как основа здоровья и долголетия» автора Олег Торсунов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Питание как основа здоровья и долголетия» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
98485
Год издания: 
2014
Дата поступления: 
9 февраля 2023
Время на чтение: 
2 ч.
Правообладатель
22 348 книг

Shantany108

Оценил книгу

Прочитал, данную книгу и очень было интересно, почему же так еда влияет на нас? Мне понравилась в ней много чего интересного. Что-то для себя я подчеркнул и записал. Все что мы едим, влияет на тонкое тело и на нас. Правильная пища, залог счастливой жизни в этом мире. Советую всем прочитать про аюрведу.

26 ноября 2018
LiveLib

Поделиться

alsu_m...@mail.ru

Оценил книгу

Хорошая книга! Спасибо за все советы, Олег Геннадиевич. Только слишком уж много молочки в рационе, получается.
23 апреля 2023

Поделиться

сочной, приятной для него на вкус пищей, то в его организме накапливается прана и это проявляется в виде чувства бодрости, прилива.
17 декабря 2019

Поделиться

как фенхель, зеленый кардамон и куркума
17 декабря 2019

Поделиться

Однако если зерновые и бобовые продукты употреблять в пищу раньше 10 утра и позже 13 часов, то возникает прямо противоположный результат — они начинают препятствовать активной умственной деятельности
17 декабря 2019

Поделиться

Автор книги