Цитаты из книг автора «Олег Матвеев»

Для меня очень полезной находкой оказалась технология «Прояснение слов». Нужно давать определения словам. Вы выбираете слово и должны другими словами дать определение именно этому. Иногда я просто выпадал в осадок, потому что образ у меня есть, а как объяснить, что это – я не знаю. Это хорошо прокачивает язык.

Это говорит о том, что какие-то эмоции люди проявляют в жизни достаточно свободно, а некоторые предпочитают подавлять.

Если же человек постоянно использует стратегию разрушения, пытается что-то уничтожить, то он привыкает в любой непонятной ситуации чувствовать злость. Как следствие чертами его характера будут скандальность, сварливость, наглость. Если же он совсем не может совладать со своей злостью, то в его поведении будет преобладать хроническая агрессивность.

Негативные же эмоции, как я уже сказал выше, связаны с входящим потоком и сокращением пространства.

Хроническое же подавление или торможение такого действия в конце концов может привести либо к ярко выраженной акцентуации и даже психиатрическому расстройству (в легкой форме это просто психозащита), либо к психосоматическому заболеванию (запуску клеточной биологической программы).

Но если утилизация не удаётся, то эмоция будет усиливаться до тех пор, пока в конце концов тело не перехватит контроль и не выполнит то действие, которое нужно выполнить с точки зрения биопрограммы, помимо воли человека.

Чем сильнее у человека желание получить что-то, тем сильнее у него будет активирована поведенческая программа (стратегии, записанные по внешнему ярусу) и тем более энергичными будут эмоции. Интенсивность эмоций по мере приближения к внешнему ярусу повышается.

И нужно понимать, что если человек не найдёт способ реализовать то, чего она требует, то велика вероятность, что он, опять же, просто «отравится» – то есть, другими словами, тело попытается «решить» эту ситуацию за него с помощью оборонительных биологических программ на клеточном уровне.

У Базового процесса дефрагментации (сокращенно БПД) есть интересная предыстория. Как-то я прочитал статью известного блоггера Стива Павлины о том, как узнать истинную цель своей жизни за 20 минут. Для этого он предлагает написать список, каждый пункт которого начинается с фразы «моя истинная цель жизни -…». Далее нужно не фильтруя и не анализируя выписать все, что приходит в голову. В конце Стив Павлина обещает, что написав очередной пункт, вы заплачете. Это и будет истинной целью. Когда я писал его, то получил фразу «Лови волну, скользи по Вселенной». После нее я понял, что дальше писать не имеет смысла. Меня действительно зацепила эта фраза и она для меня отражала то, к чему я стремлюсь. Впоследствии она стала моим слоганом. Я сформулировал, почему так происходит при составлении списка, в виде метафоры. Каждый выписанный вами пункт – это фрагмент общей картины. Кусок того, что на самом деле является вашей истинной целью. Эти фрагменты разбросаны по углам сознания и вам кажется, что вы не знаете, чего хотите. Но когда вы собираете их воедино, картинка складывается и вы получаете мощное осознание.

Травматическое переживание возникает вследствие резкого и болезненного несовпадения того, что есть с тем, что вам хотелось бы, чтобы было. Составляя список, вы сможете сформулировать, каким образом вы «шакалите» себя и других в ситуациях, когда ожидаемое с действительным не совпадают – т.е. в травматических ситуациях. Обычно вы ведете себя по-шакальи именно из-за существования зарядов.