Цитаты из книг автора «Олег Матвеев»

Конфликт будет связан с неприятным контактом.

Это тоже важно. Потому что я ещё раз напомню, эмоции первоначально возникают в виде электрических импульсов, идущих по нервным клеткам, и только спустя какое-то время они переходят на уровень химической, гуморальной регуляции. До этого момента эмоции – это просто энергия, с которой можно сделать не только то, что побуждают вас сделать поведенческие программы, а что-то более рациональное.

головного мозга. А если человек свои эмоции никак не называет, а начинает в них просто проваливаться, то сигнал от лимбической системы идёт дальше в тело, где автоматически включаются соответствующие биологические программы. Нам же нужно предотвратить этот автоматизм.

Третья точка баланса – это способность определить свои чувства в данной ситуации. В этом есть особый смысл, потому что даже с точки зрения физиологии мозга – когда человек даёт правильное название своим чувствам, своим эмоциям, управление над ними передаётся лобным долям

Для меня очень полезной находкой оказалась технология «Прояснение слов». Нужно давать определения словам. Вы выбираете слово и должны другими словами дать определение именно этому. Иногда я просто выпадал в осадок, потому что образ у меня есть, а как объяснить, что это – я не знаю. Это хорошо прокачивает язык.

Это говорит о том, что какие-то эмоции люди проявляют в жизни достаточно свободно, а некоторые предпочитают подавлять.

Если же человек постоянно использует стратегию разрушения, пытается что-то уничтожить, то он привыкает в любой непонятной ситуации чувствовать злость. Как следствие чертами его характера будут скандальность, сварливость, наглость. Если же он совсем не может совладать со своей злостью, то в его поведении будет преобладать хроническая агрессивность.

Негативные же эмоции, как я уже сказал выше, связаны с входящим потоком и сокращением пространства.

Хроническое же подавление или торможение такого действия в конце концов может привести либо к ярко выраженной акцентуации и даже психиатрическому расстройству (в легкой форме это просто психозащита), либо к психосоматическому заболеванию (запуску клеточной биологической программы).

Но если утилизация не удаётся, то эмоция будет усиливаться до тех пор, пока в конце концов тело не перехватит контроль и не выполнит то действие, которое нужно выполнить с точки зрения биопрограммы, помимо воли человека.