Можно ли есть после 6?

#10 Можно ли есть после 6 вечера?

Действительно ли это правило помогает похудеть и спасает фигуру? Что будет, если регулярно есть вечером? Это прямой путь к набору веса и проблемам с желудком?

В этом выпуске я делюсь личным опытом и тем, к чему меня привели поздние ужины. Разбираем анатомию вечернего голода и учимся есть на ночь без вреда для здоровья и молодости.

Анти-эйдж клуб https://hipolink.net/ok.see.face/services/anti-age-klub

Мой телеграм канал https://t.me/okseeface

Бесплатный Гайд "Энергия на нуле" https://t.me/oxyfacebot

e-mail: molodost.cast@yandex.ru

Music: Forever by Sampld (Free Download https://sampld.app/s/795626754906523295)