Цитата из книги «Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа»

Для теннисиста крайне важно восстановление. Представьте, что вы еле живы после изнурительного четырехчасового матча, который закончился в одиннадцать вечера, а на следующий день у вас новая встреча. Поэтому я почти каждый день ложусь на массаж, чтобы помочь мышцам расслабиться, а организму – вывести токсины, накопившиеся за долгую игру или тренировку. Для меня массаж – необходимость, а не роскошь. Для большинства людей все как раз наоборот. Я понимаю, что дело в цене вопроса, но если вы решитесь позволить себе профессиональный массаж хотя бы раз в месяц, то будете полностью вознаграждены